Skip to main content

jõusaal tapab ajurakke?

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Spetsialistidelt » jõusaal tapab ajurakke?

Viewing 11 posts - 16 through 26 (of 26 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 30, 2008 at 8:21 e.l. #138104
    Bonsuna
    Member

    Üks ninapool on jah pidevalt kinni. <img decoding=??:”> Ok, nii oli enne ka. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga jah, täitsa tõsiselt, juba üsna alguses sain aru, et midagi oleks nagu muutunud, kuidagi üsna tuntavalt ja järsult vähenes huvi vaimse tegevuse vastu (halvenes keskendumisvõime vaimsete tegevuste juures?). Vahel vaatan, et mingi huvitav artikkel või uudis, aga kui see just väga lühike ei ole, siis kohe kuidagi ei suuda end kokku võtta ja see korralikult (süvenenult ja lõpuni) läbi lugeda. Inglisekeelsed tekstid on praktiliselt 100% välistatud (kuigi arusaamine just väga halb ei ole, aga siiski on vaja rohkem vaeva näha, ka sõnastikku kasutada jne) :ph34r:

    Äkki on süsivesikuid toidus natuke vähevõitu. Kulutad trennis selle vähese ära ja ajule ei jää suurt midagi. Ümbes selline tunne on vahel dieedi ajal nagu sa kirjeldad.

    jaanuar 30, 2008 at 8:23 e.l. #138105
    matti
    Member

    Üks ninapool on jah pidevalt kinni. <img decoding=??:”> Ok, nii oli enne ka. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga jah, täitsa tõsiselt, juba üsna alguses sain aru, et midagi oleks nagu muutunud, kuidagi üsna tuntavalt ja järsult vähenes huvi vaimse tegevuse vastu (halvenes keskendumisvõime vaimsete tegevuste juures?). Vahel vaatan, et mingi huvitav artikkel või uudis, aga kui see just väga lühike ei ole, siis kohe kuidagi ei suuda end kokku võtta ja see korralikult (süvenenult ja lõpuni) läbi lugeda. Inglisekeelsed tekstid on praktiliselt 100% välistatud (kuigi arusaamine just väga halb ei ole, aga siiski on vaja rohkem vaeva näha, ka sõnastikku kasutada jne) :ph34r:

    Nii se Alzheimer kujunema hakabki……. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Minu vanaisal algas see täpipealt samamoodi

    jaanuar 30, 2008 at 1:51 p.l. #138154
    Blackdom
    Member

    Ei usu, et nüüd otseselt ajurakke tapab, aga mul on küll nagu kuidagi huvi vaimse pingutuse vastu vms vähendanud ja justkui mälu oleks ka veidi kehvemaks läinud. :ph34r: Varem kui ei treeninud ja toitumiskava ei järginud, siis oli huvi vaimse tegevuse vastu suurem, nüüd absoluutselt ei viitsi mälu pingutada, et kas näiteks ristsõna lahendada või mõnda huvitavat füüsika/astronoomia raamatut lugeda, arvutitega ei viitsi ka absoluutselt tegeleda ega nende “viimase sõnaga” kursis olla ja nende kohta uut infot lugeda jne.

    Mina lihtsalt füüsiliselt ei jäksa pärast trenni istuda ja lugeda, pikutada on kõige mõnusam ja silm looja lasta. Vaimne taandareng see nüüd küll ei ole. Trennivabadel päevadel proovi teha tund aega vaimset treeningut, sest eks ta nii on… kui vaimu ei treeni, siis jääb see nõrgaks ja laisaks, kui keha ei treeni ….u know. Hakka mediteerimisega tegelema, see värskendab vaimu ja keha ja lõpuks annab tiivad kah:)

    jaanuar 30, 2008 at 2:10 p.l. #138167
    Sarge
    Member

    Mõh, mäh ??

    Ma ei saanud tuhkagi aru, millest jutt käib… :ph34r: !

    jaanuar 30, 2008 at 2:13 p.l. #138168
    rinaldo
    Member

    Ma ei tea kas ma olen just rumalamaks jäänud, aga peale jõusaalis käima hakkamist on kadunud isu vaimse töö vastu :ph34r:

    jaanuar 30, 2008 at 2:21 p.l. #138169
    Anonüümne
    Guest

    Ma ei tea kas ma olen just rumalamaks jäänud, aga peale jõusaalis käima hakkamist on kadunud isu vaimse töö vastu :ph34r:

    ma pakun, et see on rohkem väsimusest?

    jaanuar 30, 2008 at 2:28 p.l. #138172
    Amarillo
    Member

    mul juba üle 4 aasta krooniline nohu, soovige edu mulle kuni veel rääkida saan :ph34r:

    jaanuar 30, 2008 at 2:35 p.l. #138175
    matti
    Member

    Mul juba 18 aastat krooniline nohu,jõusaal seda mõjutanud pole. :ph34r:

    jaanuar 30, 2008 at 3:08 p.l. #138182
    bohemianrhapsody
    Member

    Ma ei tea kas ma olen just rumalamaks jäänud, aga peale jõusaalis käima hakkamist on kadunud isu vaimse töö vastu :ph34r:

    Jõusaali ei ole mõtet süüdistada. Parem tunnista, et oled lihtsalt loll ja laisk <img decoding=??:”>

    ps. ära võta isiklikult.

    jaanuar 30, 2008 at 3:18 p.l. #138183
    Aile
    Member

    T2pselt ei m2leta (ju minu pikaaegse j6usaalis k2imise t6ttu :ph34r: ). Mingid uuringud olid j6usaali treeningust, kus oli vali taustamuusika.

    Tymps + j6usaal = seniilsus

    jaanuar 30, 2008 at 3:47 p.l. #138186
    rinaldo
    Member

    Jõusaali ei ole mõtet süüdistada. Parem tunnista, et oled lihtsalt loll ja laisk :ph34r:

    ps. ära võta isiklikult.

    <img decoding=??:”>

    Seda olen ma omale juba tunnistanud

  • Autor
    Postitused
Viewing 11 posts - 16 through 26 (of 26 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.