Skip to main content

jõusaal ja toidulisand

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » jõusaal ja toidulisand

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 15, 2013 at 6:01 p.l. #22625
    Bobber525
    Member

    Kui teha trenni siin fitnessis pakutud ektomorfide treeningkava järgi, mis tähendab, et 3x nädalas jõusaali, siis kuidas massilisaja (Mass2) joomisega on? Võib seda iga päev juua või ainult neil kolmel päeval kui jõusaalis käin? Kas on võimalik kükk kang turjal millegi muu vastu välja vahetada? Räägitakse, et harjutused, kus on raskused õlgadel, pidavat kasvu kinni panema.

    jaanuar 15, 2013 at 6:10 p.l. #334758
    Invention
    Member

    Kui teha trenni siin fitnessis pakutud ektomorfide treeningkava järgi, mis tähendab, et 3x nädalas jõusaali, siis kuidas massilisaja (Mass2) joomisega on? Võib seda iga päev juua või ainult neil kolmel päeval kui jõusaalis käin? Kas on võimalik kükk kang turjal millegi muu vastu välja vahetada? Teatavasti pidavat harjutused, kus on raskused õlgadel kasvu kinni panema.

    Ah?

    jaanuar 15, 2013 at 6:15 p.l. #334760
    Bobber525
    Member

    muutsin veits lauset, nüüd arusaadavam?

    jaanuar 15, 2013 at 6:53 p.l. #334764
    Invention
    Member

    Ei, ma sain lausest aru, aga kust sa sellist asja võtad?

    jaanuar 15, 2013 at 7:01 p.l. #334765
    Akrapovic
    Member

    Kui teha trenni siin fitnessis pakutud ektomorfide treeningkava järgi, mis tähendab, et 3x nädalas jõusaali, siis kuidas massilisaja (Mass2) joomisega on? Võib seda iga päev juua või ainult neil kolmel päeval kui jõusaalis käin? Kas on võimalik kükk kang turjal millegi muu vastu välja vahetada? Räägitakse, et harjutused, kus on raskused õlgadel, pidavat kasvu kinni panema.

    Ma arvan ,et see kes seda rääkis sulle,Tal oli see kang vist “seljaaju” päris korralikult kinni vajutanud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 15, 2013 at 7:05 p.l. #334766
    Bobber525
    Member

    hmm, okei, kui see nii ei ole siis on hea <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga äkki keegi oskab ka mu teistele küsimustele vastata?

    jaanuar 16, 2013 at 10:48 e.l. #334810
    Kristjan-Johannes Konsap
    Member

    Võid iga päev juua, kui muudmoodi kuidagi oma kaloreid täis ei saa kuid eelkõige on see mõeldud ikka vahetult trennist taastumiseks.

    Võid teha rinnaltkükki või siis hoopis jalapressi, hackkükki, käärkükki.

  • Autor
    Postitused
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.