Skip to main content

jõukava

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » jõukava

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 9, 2008 at 4:02 p.l. #12380
    sanzs
    Member

    Küsimus siis selline ja jõukava kohta . Võtsin jõukava siit samalt fitness lehelt — tööriistade alt , ning seal kirjas et raske ja kerge ala-ja ülakeha . Saan sellest aru et raske on kui teed max raskustega , kuid mitu % vähemaga peab seda kergemat osa tegema .

    Oletame et teen rind max 100 siis kergemal teen 50-ga umbes nii ?

    tänud

    jaanuar 9, 2008 at 6:31 p.l. #131270
    rennu21
    Member

    Küsimus siis selline ja jõukava kohta . Võtsin jõukava siit samalt fitness lehelt — tööriistade alt , ning seal kirjas et raske ja kerge ala-ja ülakeha . Saan sellest aru et raske on kui teed max raskustega , kuid mitu % vähemaga peab seda kergemat osa tegema .

    Oletame et teen rind max 100 siis kergemal teen 50-ga umbes nii ?

    tänud

    jaanuar 9, 2008 at 6:34 p.l. #131211
    mullaonu
    Member

    Küsimus siis selline ja jõukava kohta . Võtsin jõukava siit samalt fitness lehelt — tööriistade alt , ning seal kirjas et raske ja kerge ala-ja ülakeha . Saan sellest aru et raske on kui teed max raskustega , kuid mitu % vähemaga peab seda kergemat osa tegema .

    Oletame et teen rind max 100 siis kergemal teen 50-ga umbes nii ?

    tänud

    jaanuar 9, 2008 at 8:42 p.l. #129666
    sanzs
    Member

    selge , aitäh vastuste eeest

    Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.