Skip to main content

Jõujoogid, pulbrid jm.

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Spetsialistidelt » Jõujoogid, pulbrid jm.

Viewing 5 posts - 31 through 35 (of 35 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • september 3, 2009 at 8:51 p.l. #217248
    armastotu
    Member

    20 g ht-r -i on maru vähe , kui käia 3 korda nädalas jõusaalis , siis mina võtaks iga kord peale trenni 100g , jätkub peaaegu terveks kuuks , 1 trenn vähem arvestades, et kuus on 4 nädalat

    Kui on raha ja tahad areneda võimalikult kiiresti, siis soovitaks võtta HT-R-ile lisaks 60 min enne trenni AC-C 30 -40 grammi , http://shop.fitness.ee/product_info.php?products_id=543

    EDIT: Aga et kõik see kraam ka aitaks on esmatähtis et toitumine oleks paigas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    vabanda tahtsin küsida et kust saab osta neid lisandeid..pulbrid jne

    september 3, 2009 at 9:13 p.l. #217254
    Alexander Andrusenko
    Moderator

    vabanda tahtsin küsida et kust saab osta neid lisandeid..pulbrid jne

    Lingile ei oska klikkida?

    september 3, 2009 at 9:15 p.l. #217255
    emmimees
    Member

    Ei tea nüüd jah kui vajalikud need pulbrid on, kuid joon nüüd ennem magamainekut 40g fit wheyd ära, äkki ikka hakkab lihas paremini kasvama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 3, 2009 at 9:19 p.l. #217257
    gymer
    Member

    Võta pigem pakk kohupiima, uneajal aeglaselt imenduv valk <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 3, 2009 at 9:34 p.l. #217258
    emmimees
    Member

    Alati ei jõua nii hilja süüa. Vadakut võtan piimaga, et imenduks aeglasemalt.. plaan on ööseks kaseiin osta.

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 31 through 35 (of 35 total)
1 2 3
  • You must be logged in to reply to this topic.