Skip to main content

jõud kadunud

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » jõud kadunud

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • september 27, 2008 at 2:45 p.l. #15059
    Anonüümne
    Guest

    Olin terve suve maal, kus polnud jõusaali. Nüüd tagasitulles, on mu jõud TÄIESTI null, täpselt sama mis oli aasta tagasi, kui hakkasin trenni tegema. Rinnalt surun 20kg vähem ntks. kui ma nüüd ilusit 3x nädalas käima hakkan, kas on võimalus et mu jõud tuleb kiiremini tagasi kui aastaga? Praegu on küll selline masendus peal ja vajaks motivatsiooni.

    september 27, 2008 at 2:55 p.l. #167161
    Alexander Andrusenko
    Moderator

    Taastub jõud tavaliselt ikka natuke kiiremini, kui nullist kasvab.

    september 27, 2008 at 2:59 p.l. #167162
    Amarillo
    Member

    jep, emdal sama asi kumagi olmud, taastup jah kiiremimi

    september 27, 2008 at 3:34 p.l. #167170
    Bonsuna
    Member

    Rahvakeeli nimetatakse seda kehamäluks, või lihasmäluks. Hakka korralikult toituma ja treenima ja see mis oli taastub 2-3x kiiremini kui esmalt selle saavutamine aega võttis.

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.