Skip to main content

Jõud?

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Spetsialistidelt » Jõud?

  • This topic is empty.
Viewing 1 post (of 1 total)
  • Autor
    Postitused
  • august 1, 2010 at 9:32 e.l. #19895
    reikkooo
    Member

    Selline küsimus, et kuidas peaks treenima, et saada maksimaalselt jõudu ja vastupidavust ning lisada minimaalselt kaalu. Keegi oskab vb mingit kava soovitada ja et millised lisandid aitaks jne? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 1 post (of 1 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.