Skip to main content

Jooksmise asemel??? Palun soovitage!

Avaleht » Forums » Treening » Naised ja treening » Jooksmise asemel??? Palun soovitage!

Viewing 16 post (of 16 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 28, 2005 at 3:28 p.l. #46580
    Pistrik
    Member

    Sisetingimustes on sõudmine minu meelest vaieldamatult efektiivseim. Suurim pluss on see, et võtab kogu keha läbi. Kui teha korraliku tempoga, treenib ülihästi vastupidavust.

  • Autor
    Postitused
Viewing 16 post (of 16 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.