Skip to main content

Jooksmine

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Vaba foorum » Jooksmine

Viewing 7 posts - 16 through 22 (of 22 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • september 28, 2009 at 3:40 p.l. #222705
    muzuke
    Member

    üksi ja oma lemmikmuusikaga on kõige parem jooksmas käia <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja kui veel hea ilm ka on, sis lausa lust joosta värskes õhus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 28, 2009 at 3:43 p.l. #222707
    martin1333
    Member

    HIITi teha koos sõbraga on hea , spurtide ajal väga hea motivatsioon

    september 28, 2009 at 4:57 p.l. #222728
    maxcar
    Member

    Pole eriline jooksu sõber aga käin siis üksi kindlasti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> kuid meeldib rohkem jõusaalis lindipeal joosta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 28, 2009 at 5:46 p.l. #222744
    kristen106
    Member

    Endale meeldib joosta üksi ja vaikuses. Kõige meeldivam on mõnusa talve ilmaga teha metsa jooksu kus lumi mõnusalt krõbiseb jalge all ja õhk tundub ka kuidagi karske. Muidugi kui liiga külm on siis on paha. Üks huvitav erinevus teiste postitajadega on see et ma tegelen muusikaga tõsisemalt ja ma ei saa muusikaga joosta mitte kuidagi sest ma kipun langema muusikaga rütmi ja see ajab mu jooksu rütmi sassi. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 28, 2009 at 6:09 p.l. #222749
    katsi
    Member

    Joosta on kõigeparem üksi, koos oma mõtetega ja ilma muusikata, sissekulunud radu – minu jaoks on see nagu akude laadimine <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Koos sõbraga võin kõndima minna ja muusikat kuulan kodus, sest jooksmisel mind häirib jutt ja muusikarütm. Meeldib pigem ümberringi olevate (loodus)häälte saatel joosta.

    september 28, 2009 at 7:57 p.l. #222782
    builder
    Member

    Muusika jooksu ajal- väistatud minu puhul. Kaaslane kui olnud, siis ikka üksikud sõnad seoses treeninguga, sest iga jooks on minu jaoks treening. Et muusika ja treeningkaaslasega lobisemine…………parem jätan nn ” jooksu” ära.

    september 29, 2009 at 7:27 e.l. #222811
    daman
    Member

    Jooksmine on parim! Ainuke võrreldav asi on päiksepaistelise ilmaga rattaga maanteed mõõta.

    Tempotrennid, intervallid teen tavaliselt mingi hea 160+ beati minutis muusikaga. Saab sammu hästi klappima. Samas teen vahel ka ilma muusikata, kuulan oma ähkimist, õpin ennast tundma. Mõned pikemad tempotrennid, kus tempo varieerub aeglane-mõõdukas ja seda umbesõi 1,5h, meeldib kui õber vnaine rattaga kõrvsal veereb.

    Pikemad otsad, kus rahulik tempo, väga hea meelega ajan juttu sörkiva sõbraga või kuulan rahulikumat muusikat. 2-2,5h ma ennast joostes väga ära ei suuda lõbustada. See on nüüd see koht kus võib ka audiobooke kuulata. Intervallide ajal niikuinii peas vasardab mõte et saaks-see-pagana-kiirendus-otsa-vastik-on-ju, seal pole võimalik keskenduda muule kui pingutusele.

  • Autor
    Postitused
Viewing 7 posts - 16 through 22 (of 22 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.