Joogaasanade õppimine/ akrobaatika

Tere!

Olen käinud mõnda aega myfitnessi spordiklubidest erinevates joogatreeningutes. Kõik on väga mõnus ja tore, kuid mõningate asanade puhul ma tunnen, et arengut ei toimu. Näiteks ei suuda ma siiani teha peapeal seisu, seista käte peal jne. Soovingi teada, et kuidas saan iseennast aidata, et harjutada ning saada paremaks. Mulle tundub, et spordiklubis pole treeneritel ka aega kõiki inimesi õpetada ja tunnis antakse juhtnööre vastavalt tasemele, mis tingib selle et need, kes juba oskavad saavad teha keerulisemaid asju ja need, kes ei oska jäävadki ukerdama või siis aitavad end ise järgi. 

Olen end niipalju aidanu, et võtnud youtubest videosid lahti, aga iseseisvalt ei tule ka välja. Siit minu küsimus, et kas minu keha polegi suuteline tegema mingeid keerulisemaid asendeid (nt ma pole lapsepõlvest saadik mitte kunagi hundiratast suutnud teha) või on olemas mõni treener, kelle juurde saab süsteemselt harjutama minna ning kes oskab asjakohaseid juhtnööre jagada. 

Olen väga motiveeritud ning tahan olla igati pidi võimekas oma kehalises liikumises. Mul on hea meel, kui keegi oskab sel teemal kaasa rääkida ning mind edasi suunata ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />