Janar Rückenberg – Team FAST “2016 suvi…”
- This topic has 599 replies, 113 voices, and was last updated 9 years, 8 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Põlvega võtsin seda Diclomelani, pikaajalisemalt mõjuv põletikuvastane ja valuvaigistava toimega. Põlve sain 2 nädalase kuuriga enam vähem isegi. Proovin esmaspäeval selle kätte saada. Samas, huvitav, milline on dopingutesti ja selliste valuvaigistite omavaheline suhe. Kuigi, see on retseptiga, usun, et ehk vast ei ole see ravim siiski nii võimas, et proovidega mingid jamad pärast?
Loomulikult näete, teen kõik selleks, et löögivalmis olla, kuigi jah, täna on dieedi 132. päev, tüdimus sellest kõigest. Peeglit vihkan täielikult, ei taha ennast sealt enam näha. Viimased 4 – 5 päeva on keha olnud tühi, töss, matt ja elutu, visuaalselt väiksem. Lihastunnetus on väga nadi, trennides suurt täis ei lähe, pluss muidugi nüüd veel see jama ka otsa. Kohe olemegi vennaga minemas ja üritame uuesti poseerida, näis, mis sellest välja tuleb. Hommikul käisime ka, proovisin paar poosi teha, topeltbiitseps eest ja kõht jalad on võimatu näidata, kõhuga pressei teha ei lase. Geelid ja massaazid on loomulikult ligi, venitan ja möllan, aga jah, kange on kange. Öösel üle naise wc – sse ronides käis tõsine oigamine, kuna sügavalt hingata on valus. KIndlasti Diclomelan’i võtan ka ligi…
Mul on alaseljaga sama asi, tõmbab nii kangeks ja valusaks ära, et ei saa sokke ka jalga. Nüüd hakkasin süvalihaseid tegema, aga see-selleks. Tahtsin öelda, et käisin sellise inimese juures: http://biokliinik.ee…?id=22〈=est ja peale ESIMEST korda sain juba normaalselt liigutada, peale teist-kolmandat korda oli aga väga hea juba. Ma ei tee mingit reklaami siin, lihtsalt see toimib ja ma pole ainuke pereliige, kes tema juures käinud on! Soovitan soojalt, ei kahetse!
PS! Käisin ka massaažis jms, mitme erineva inimese juures, aga kahjuks polnud neist väga abi.
Jah raske on ikka moelda,et selliseid asju voib juhtuda.Vigastused on kerge tulema,aga raske minema.Loodan,et ikka paraned ja me saame lavataga koos soojendusi teha ja yksteisele kaasa leada.Edasi Eestlased,valu munanahkadele……..
Eile siis poseerisime natuke, eks ta vedi jama on, aga saan ehk hakkama. Aga, kaal on vist küll oma langemise lõpetanud. Täna hommikul peale WC – d 93.7 kg, mis arvstades eilset aeroobset 90 minutit on minu jaoks müstika. Tunnen, et motivatsioon selle kaaluga tõmbelmisel hakkab ka kaduma, ei jõua ja ei taha enam. See 91.9 kg oleks minu jaoks oluline, oleksin saavutanud teatud eesmärgi ja sellest tulenevalt saaksin rahul olla. Ka oleks selle saavutamisega tagatud maksimaalne teravus. Aga jah, ei taha see asi enam kukkuda.
Lisan ühe pildi ka, aga keha on hoolimata kaalust ikkagi jube kurnatud, löss ja tühi.
Ei oska kahjuks uues foorumis pilti lisada!!!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Vali alt vastates – täielikum vastamise ankeet. Siis tuleb alla browse nupp, sealt saad kataloogist valida sobiva pildi ja klikid (lisa see fail), peale mida vajutad Postituse eelvaade ja lihtsalt klikid lisa postitusele fail ja lõpuks VASTA. Loodan, et saad selgitusest aru.
Lubatud pilt laupäevast:
Keha on küllaltki tühi, laetult loodan paisuda oluliselt suurevamaks ja teravamaks.
Tubli töö ega nüüd ei sõltugi enam muust kui sellest kes kõrvale tulevad ja kuidas sa võrdlustes paistad. Pea vastu need viimased päevad.
väga hea vorm…õnne võistluseteks ja loodan, et selg väga tunda ei anna
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
- You must be logged in to reply to this topic.