Skip to main content

jälle kysimused

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » jälle kysimused

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 33 total)
  • Autor
    Postitused
  • #42930
    muc
    Member

    Umbes 1500 krooni kuus.

    #42931
    Sphinx
    Member

    mingi 460.. whey lemon super <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #42940

    Kuidas kalorid mõjutavad lihaste kasvu?

    #42942
    Axer
    Member

    Kuidas kalorid mõjutavad lihaste kasvu?

    Ei saand aru

    #42943

    Kuidas kalorid mõjutavad lihaste kasvu?

    Ei saand aru

    Et proteiin ehitab lihast, süsivesik annab energiat ja kalorid teevad mida?

    #42944
    Anonüümne
    Guest

    Kui sa vaatad tavalise toote pakendid(ntx kohupiima) siis sa näed, et seal on valgu/süsivesikute/rasvade sisaldus kirjas.Peale selle on seal kirjas, kui palju kaloreid toode sisaldab.

    Ühe gr valgu või süsivesiku oksüdeerumisel organismis vabaneb 4,1 kcal energiat, ühe gr rasva puhul vabaneb 9kcal.

    Näide:Malle ostis kohupiima(100gr).Luges pakendit ja pakendil oli kirjas, et toode sisaldab 10gr valku,15gr süsivesikuid ja 5gr rasvu.Malle arvutas kaloraazi kokku – liitis valgud, rasvad, süsivesikutes oleva energia kokku ehk 4.1×10(valgud)+4,1×15(süsivesikud)+rasvad(9×5).

    Sai siis teada, et ära süües laeks ta ennast 147.5kcaloriga.

    Tõestisündinud lugu.Ära usu, kui ei taha.

    #42946

    Aitäh et sa mulle selgeks tegid! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #42948

    Kas isolaat ja kontsentraat on üks ja sama või on neil mingi erinevus?

    #42950
    hugo boss
    Member

    neil on sitaks erinevus. hinnavahe, siis see kirus kmilega imenduvad., rohkem ei tea.

    #42954
    joey
    Member

    valgu bioväärtus on isolaadil suurem- kuni 150 ,kontsentraadil alates 104jast

    #42956
    Axer
    Member

    Üks kalor on energia hulk mida on vaja et ühe grammi vee temperatuuri tõsta ühe kraadi võrra

    #42957
    Makaveli
    Member

    Üks kalor on energia hulk mida on vaja et ühe grammi vee temperatuuri tõsta ühe kraadi võrra

    9. klassi füüsika <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #42961
    hernes
    Member

    mul läeb kuskil 500-600kr kuus,oleneb ka palju mul raha alati on

    #42962
    hugo boss
    Member

    ok aga palju rahval tavatoidu peale läheb. toidulisandid on ju teatavasti päeva odavaim toidukord. seda ju päevas sheik või paar aga enamus on ikka tavatoit. igast kanalihad ja asjad elöu kirved ju. kas selliseid ka on kes päevas näiteks 10 söögikorda üritavad .

    #43265
    Neiu20
    Member

    Kas kuidagi ilma toidulisanditeta ei saa,kui ainult trenni teha ja tervislikult toituda? :roll:

    Sorry,kui loll ku”simus,aga t?esti ei tea! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 33 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.