Skip to main content

jälle kreatiin?

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » jälle kreatiin?

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • september 6, 2005 at 2:50 p.l. #5280
    killu88
    Member

    tüütan jälle küsimusega,et kui palju on vaja panna vett kui panen 5g kreatiini??

    september 6, 2005 at 3:20 p.l. #58845
    Makaveli
    Member

    Ma panen tavaliselt teelusika täie kreatiini suhu ja loputan väikse joogitassi ( 125 ml ) suuruse koguse veega alla. Minuarust see kõige mugavam.

    september 6, 2005 at 4:49 p.l. #58853
    Bulletproof
    Member

    kui ma ainult kreatiini võtsin, sis segasin selle keedetud veega tavalisse joogiklaasi. keedetud veega sellepärast, et tavaliselt külma veega kreatiin ei lahustunud ära. keedetud vee lasin ka ära jahtuda.nüüd panen kõik sheiki sisse

    september 7, 2005 at 12:53 p.l. #58887
    killu88
    Member

    tänan vastuste eest:P

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.