Tervist. P
Paluksin mõnel teadjal soovitada, et missuguseid harjutusi võiks sooritada ja milliseid kindlasti vältida pärast vigastust. Vigastuse näol oli tegemist meniski rebendiga ja põlves vedelik- kirurg mu põlve ei “torkinud”, vaid ütles et enne kui lahtine osa põlve liikumist ei plokeeri ja valu on talutav, siis parem las taastub ise. Põlv on paranenud üsna hästi- kindlasti peaksin vältima suuri raskuseid ja sügavaid kükke… kuid mis/kuidas- oskab keegi soovitada või peaksin kohe pöörduma spetsialisti poole?
Tänud…