Skip to main content

jalad

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » jalad

Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 14, 2005 at 2:20 p.l. #3900
    savi_
    Member

    Kas on mingi võimalus võrreldes teisi keha proportioone selgitada välja , kas jalad on vähe trenni saanud .. mingi umbkaudne mõõtude suhe vms ? Oma silm on küll kuningas , aga ise ei saa eriti aru …

    veebruar 14, 2005 at 2:39 p.l. #47668
    joker
    Member

    Selles raamatus … “Kulturism kõigile” oli vist selline tabel kus mingite mõõtude järgi arvutati enam-vähem proportsioonid välja. Kellegil alles on võiks ju siia üles lükata.

    Või teine asi…. tee pilti endast ja me ütleme kohe kus mida vajaka. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 14, 2005 at 2:40 p.l. #47684
    Makaveli
    Member

    Kui sul seda raamatut ei ole , on alati võimalus see minult osta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 14, 2005 at 2:45 p.l. #47685
    Tsaar
    Member

    no saab ikka!! peegli ees ju kohe näha, kui keha on nagu pakk makaronidel!!!

    igal juhul peab jalgade treening tugevalt treeningkavas sees olema (tean, et palju ei viitsi jalgu treenida). Põhimõtteliselt peaks üks treeningpäev olema ikka jalgadele suunatud! Muidu on paratamatu, et jalad on ülakeha suhtes kuidagi treenimata! lehel http://www.zone.ee/kulturismiweb/proportsioonid.htm on mingi proportsioonide tabel, aga mina ei võtax seda 100% tõena!

    veebruar 14, 2005 at 4:14 p.l. #47692
    Oleg109
    Member

    Vaatasin seda kodukat ja mul endal tuli 5 kg/dm.Veits imelik et käsivars peab olema 34cm endal on hetkel 40cm.Mõõtsin kaela see läks enam vähem isegi täppi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aga muid asjju pole veel jõudnud mõõta.!Mingi võrdluse saab isegi kätte kyll jah.See tabel on võetud mingi inimeste arvu keskmiste arvestuste põhjal.

    veebruar 14, 2005 at 5:43 p.l. #44181
    Razard
    Member

    Oleg109, ega sul käsivars ja õlavars segamini äkki ei läind?

    veebruar 14, 2005 at 7:07 p.l. #44646
    freshman
    Member

    heh, õlavart mõtles ta kindlasti. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 14, 2005 at 7:55 p.l. #44806
    savi_
    Member

    hakkab looma juba … info eest olen väga tänulik , sest lõpuks ometi saab natuke selgust .

    veebruar 16, 2005 at 10:20 e.l. #47801
    St
    Member

    Seal kulturismiveebil on tõesti õiged numbrid.

  • Autor
    Postitused
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.