Probleem selles, et vasak jalg paindub normaaselt aga paremat ei saagi korralikult üle tõsta vasakule jalale(noh nagu ikka mehed istuvad) ja kui parema jala välja sirutan ja tagasi sirutan käib raks. Tegelen spordiga ja teen ka venitusi jalgadele kuid paremaks pole veel läinud oskab äkki keegi midagi soovitada või on keegi sama kogenud?
Probleem selles, et vasak jalg paindub normaaselt aga paremat ei saagi korralikult üle tõsta vasakule jalale(noh nagu ikka mehed istuvad) ja kui parema jala välja sirutan ja tagasi sirutan käib raks. Tegelen spordiga ja teen ka venitusi jalgadele kuid paremaks pole veel läinud oskab äkki keegi midagi soovitada või on keegi sama kogenud?
Külasta oma perearsti, temalt saad edaspidised juhised.