Jala tagaosa
- This topic has 4 replies, 4 voices, and was last updated 13 years, 11 months tagasi by
.
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
-
Postitused
-
Tere , olen juba aasta aega kodus trenni teinud. On olemas surumispink, saan ilusti kükkida, hantlid, biitseps kang jne. Igatahes väga hästi saab trenni tehtud aga ainuke mure on, et jalatagaosa ei taha hästi areneda.
Olekski küsimus, et kas keegi saaks nimetada harjutusi mida saaks kodus kangiga teha?
Tere , olen juba aasta aega kodus trenni teinud. On olemas surumispink, saan ilusti kükkida, hantlid, biitseps kang jne. Igatahes väga hästi saab trenni tehtud aga ainuke mure on, et jalatagaosa ei taha hästi areneda.
Olekski küsimus, et kas keegi saaks nimetada harjutusi mida saaks kodus kangiga teha?
Tavaline kükk, jalad rohkem laiali.
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
- You must be logged in to reply to this topic.