Skip to main content

IPF Classic Powerlifting World Cup

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Jõumehed » IPF Classic Powerlifting World Cup

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 171 total)
1 2 3 … 7 8 9 10 11 12
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 27, 2011 at 6:51 p.l. #288011
    Marko Terasmaa
    Member

    Ka suht nõus selle jutuga. Palun tehke edasi oma varustusega võistlusi, andke kuuma. Loomulikult ,mulle ka meeldib vaadata kui tõstetakse 300 kilo ja rohkemgi.

    Aga miks ei võiks paralleelselt olla ka varustuseta võistlusi vabariigi tasemel. Kes kardavad, et varustuseta saavad vigastada, ei pea võistlema. Selge see, et mingi tase peaks ikka olema, et ei jookseks kokku sadade kaupa võistlejaid. Palju on raua kangutajaid, kellel pole võimalik varustust soetada, proovida. Kellel pole pädevaid treenereid, nagu Silbaum mainis. Aga on väga kõvasid tegijaid, kes kindlasti sooviks ennast varustuseta proovile panna. Tuleb siin igasugu uusi alasid peale nagu athletic fitness ja kulturismis klassikaline kategooria. Tehke jõutõstmises ka midagi.

    Püüan asja selgitada. Siiani ei ole olnud varustuseta ametlikke võistlusi seetõttu, et IPF-i reeglites on varustus lubatud. Varustus on reeglites kirjeldatud ja lubatud varustus on ka üles loetleud ja eraldi nimekirjas. IPF-i reeglid ei keela ka ilma varustuseta võistlemist. Iseasi kui mõttekas on see ilma võistlemine tulemuse seisukohalt. Vähemalt on antud ka võimalus neile kes ei saa endale varustuse ostu lubada.

    Seega, EJTL ei ole pädev muutma IPF reegleid nii palju, et teha varustuseta võistlus s.o. keelata varustuse kasutamine. EJTL kuulub IPF-i ja peab järgima ka IPF -i reegleid.

    Usun, et kindel on see, et kui IPF hakkab korraldama varustuseta võistlusi, hakkavad need toimuma ka Eestis. Kui IPF on need võistlused sanktsioneerinud, on ka reeglite muudatused vajalikud. Mürki võin võtta selle peale, et need kõvad tegijad peavad ikkagi arvestama dopingukontrollidega nendel Classic Powerliftingu võistlustel ja ka võistlusväliselt, sest selles suhtes IPF suhtumine ei muutu.

    jaanuar 27, 2011 at 6:57 p.l. #288013
    rait83
    Member

    Minu arust kõik varustusega surujad kiidavad heaks mõtet teha varustuseta võistlus. Aga varustuseta mehed, õigemini “niisama biitsa- ja rinnamehed” kommivad “andke kuuma” või kui mõtetud tulemused need on, saage üle juba.

    Varustuseta mees on kohe rinna ja biitsa mees või. Kui mind silmas pidasid, siis ma olen osalenud varustuseta jõutõstmise võisltustel ja ka kulturismi võistlustel. Ma ei saa aru mida su probleem on.

    jaanuar 27, 2011 at 6:57 p.l. #288014
    frh
    Member

    Ise olen kuulnud midagi sellist, et 1kg kehakaalu tõusu peaks olema 5kg baasharjutustes <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kindlasti palju oleneb see inimese treenituse tasemest, ka nö. algkaalust ja tont teab millest veel. Mul isiklikult kaalu tõus/langus väga palju ei muuda asja, tundub et näiteks surumises enam-vähem 1:1, ehk siis 5 kg alla võttes surun 5 kg vähem, 5 kg juurde võttes 5 kg rohkem.

    jaanuar 27, 2011 at 7:09 p.l. #288018
    tarmop
    Member

    Varustuseta mees on kohe rinna ja biitsa mees või. Kui mind silmas pidasid, siis ma olen osalenud varustuseta jõutõstmise võisltustel ja ka kulturismi võistlustel. Ma ei saa aru mida su probleem on.

    Vaat mida suutis nii laia ampluaaga kulturist lausest väljavõtta, suht terav pliiats või nii <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 27, 2011 at 7:13 p.l. #288021
    rait83
    Member

    Vaat mida suutis nii laia ampluaaga kulturist lausest väljavõtta, suht terav pliiats või nii <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    lugesid välja, et olen laia ampluaaga? Suht nüri pliiats.

    jaanuar 27, 2011 at 7:17 p.l. #288022
    rait83
    Member

    Igatahes, asi läheb teemast kaugele ära. Ma annan alla, muudki teha kui siin kõvade meestega vaielda.

    jaanuar 27, 2011 at 8:00 p.l. #288033
    LauraL
    Member

    Mis mina kui naisjõutõstja selle jutu peale öelda oskan?!? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mulle meeldiks see idee, kui tehtaks ka eestikaid ilma varustuseta, kuna siis on teada, et katseid hindavad adekvaatsed kohtunikud IPFi reeglite järgi ja ei puudu ka dopingukontroll. Usun, et ala muutuks ka populaarsemaks nende jaoks kes mingil põhjusel ei saa või ei taha spetsiaalset varustust kasutada.

    jaanuar 27, 2011 at 8:36 p.l. #288050
    Arthas
    Member

    Kas tugined praktikale või see on lihtsalt mõte, mis tundub ehk õige olema?

    Tegelen nädalast nädalasse erinevate Eesti tippsportlaste ülitäpse keha koostise (DXA) ja toitumise jälgimisega. Ja see mida julgen väita on see et tulemust mõjutab ainult rasvavaba kehamass. Mitte rasv. See kajastub edukalt ka minu rekordites, mis 90kg kaalu juures on kükis 335 ja tõmbes 347,5, samas 100kg kaalu juures kükk 335 ja tõmme 335kg.

    Kaldun nõustuma Margusega, et kaalu tõstmine rasva arvelt küll midagi juurde ei anna. Samas on ainult rasva arvelt ka võimatu juurde võtta. Kindlasti moodustab 100kg mehe puhul ca 10 kg-st juurdevõtust (mis vaevalt, et koosneb vaid rasvu sisaldavatest toitainetest) mingi osa ka lihasmass, seetõttu on võimalik, et ka rekord paraneb mõnevõrra. Minu puhul näiteks aga ei mõjunud tulemustele kuidagi ka 4,5kg kehakaalu langus nädala jooksul enne võistlusi (ca 4%), kuna tulemused olid sisuliselt samad kui mitte paremad, kui viimase kuu aja jooksul nö tippvormis olles.

    Margus, kas sa 100kg-na suutsid oma potensiaali ikka rakendada, et usud neid kahte tulemust 335kg juures enda tolle hetke maksimumid olevat? Lisaks peaksid siis ka võrdlema treeningtsükkleid nii -90kg ja -100kg kaalukategoorites võistlemise eel+ Kas mõnda perioodi ei jäänud näiteks tgeureid, mis võisid ettevalmistust rikkuda (vigastus, toitumine, üleväsimus…)?

    Arvad, et saa neid rekordeid päris üks-ühele võrrelda?

    jaanuar 27, 2011 at 8:43 p.l. #288051
    Arthas
    Member

    Suurem osa jõudõstjaid võiksid siis rohkem oma toitumist jälgida, pole mõtet rõvedalt paksuks süüs. Publikul meeldiks ka rohkem ma arvan, kellele ikka paksusi meeldib vahtida.

    Vaevalt, et võistlejaid väga huvitab, mida publik nende välimusest arvad, peaasi kui inimene ise endaga rahul on. Ilusate inimeste vaatamiseks sobiksid hästi missivõistlused või fitnessi treeningud jne. Jõutõstmine ei ole iludusvõistlus, selle eest kahjuks kohtunikelt stiilipunkte ei saa!

    jaanuar 27, 2011 at 10:24 p.l. #288069
    mark85
    Member

    vastupidi suuri jurakaid alati vägevam vaadata kui mineid päkapikke tõstmas

    jaanuar 28, 2011 at 1:55 e.l. #288075
    alan81
    Member

    Püüan asja selgitada. Siiani ei ole olnud varustuseta ametlikke võistlusi seetõttu, et IPF-i reeglites on varustus lubatud. Varustus on reeglites kirjeldatud ja lubatud varustus on ka üles loetleud ja eraldi nimekirjas. IPF-i reeglid ei keela ka ilma varustuseta võistlemist. Iseasi kui mõttekas on see ilma võistlemine tulemuse seisukohalt. Vähemalt on antud ka võimalus neile kes ei saa endale varustuse ostu lubada.

    Seega, EJTL ei ole pädev muutma IPF reegleid nii palju, et teha varustuseta võistlus s.o. keelata varustuse kasutamine. EJTL kuulub IPF-i ja peab järgima ka IPF -i reegleid.

    Usun, et kindel on see, et kui IPF hakkab korraldama varustuseta võistlusi, hakkavad need toimuma ka Eestis. Kui IPF on need võistlused sanktsioneerinud, on ka reeglite muudatused vajalikud. Mürki võin võtta selle peale, et need kõvad tegijad peavad ikkagi arvestama dopingukontrollidega nendel Classic Powerliftingu võistlustel ja ka võistlusväliselt, sest selles suhtes IPF suhtumine ei muutu.

    Tere jälle! Ma mõtlesin, et ei räägi enam sellel teemal kaasa aga üks kommentaar ajendas mind jälle sõna võtma. Miks seostatakse kõvasid tegijaid alati dopinguga? Minu arust ei saa kedagi ennem keemikuks tituleerida, kuni ta pole positiivset proovi andnud või alusetult proovi andmisest keeldunud. Ma mäletan veel hästi aegasid, kui Alex Raus väiksematel võistlustel ilma varustuseta väga häid tulemusi tegi. IPF inimesed kohe rääkisid, et mõtetu keemik ja et nende liigas poleks tal midagi teha, kuna seal dopinguproove võetakse. Paraku peavad need lõualaksutajad nüüd oma sõnu sööma ja Alexi varjus kõndima. Lihtsalt osadele ei mahu pähe, et on nendest andekamaid ja tugevamaid inimesi. Lõpetuseks tahan öelda, et enne, kui kellegi peale näpuga näitate või süüdistate dopingu kasutamises siis proovige järgi mis tunne on aastast-aastasse vaeva näha ja 5-6 korda nädalas trenni teha!!!

    jaanuar 28, 2011 at 4:42 e.l. #288077
    villu_v
    Member

    vastupidi suuri jurakaid alati vägevam vaadata kui mineid päkapikke tõstmas

    Tahakski näha suuri jurakaid, kelle välimuses kajastuks ka nende looma jõud, mitte aga looma jõuga pekinägusi.

    Vaevalt, et võistlejaid väga huvitab, mida publik nende välimusest arvad, peaasi kui inimene ise endaga rahul on. Ilusate inimeste vaatamiseks sobiksid hästi missivõistlused või fitnessi treeningud jne. Jõutõstmine ei ole iludusvõistlus, selle eest kahjuks kohtunikelt stiilipunkte ei saa!

    enda välimus võiks ikka natuke huvitada

    jaanuar 28, 2011 at 5:37 e.l. #288080
    Okk
    Member

    Mina pealtvaatajana läheksin ka pigem vaatama varustuseta võistlust . Loodetavasti saab teoks.

    jaanuar 28, 2011 at 7:07 e.l. #288086
    Margus Silbaum
    Member

    Kindlasti oli see minu max. Vaadates erinevate inimeste DXA-aparaadiga määratud kehakoostise ja rekordite omavahelisi seoseid. Siis selgub, et rekordid on seotud otseselt keha rasvavaba massiga. Mis minu puhul oli 100kg kehakaalu juures 79kg. Kui kaalu alla võtsin 90kg peale siis mõõtmine näitas et olin võtnud ainult rasva arvelt kehakaalu alla. Siit ka põhjus miks rekordid ei muutunud. Muutus küll oli jõutõmbe näol kuid selle kasvu panen võistlus olukorra arvele.

    Margus, kas sa 100kg-na suutsid oma potensiaali ikka rakendada, et usud neid kahte tulemust 335kg juures enda tolle hetke maksimumid olevat? Lisaks peaksid siis ka võrdlema treeningtsükkleid nii -90kg ja -100kg kaalukategoorites võistlemise eel+ Kas mõnda perioodi ei jäänud näiteks tgeureid, mis võisid ettevalmistust rikkuda (vigastus, toitumine, üleväsimus…)?

    Arvad, et saa neid rekordeid päris üks-ühele võrrelda?

    jaanuar 28, 2011 at 7:38 e.l. #288088
    Arthas
    Member

    enda välimus võiks ikka natuke huvitada

    Loe siis postitus uuesti korralikut läbi…”peaasi, et inimesed ise endaga rahul on…” – see peaks andma sulle vastuse. See,mida inimesed oma välimuse koha pealt ettekavatsevad võtta, on ikka puhtalt nende endi asi, ja ega kui vaadata ei meeldi, pole kohustuslik ka käia vaatamas.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 171 total)
1 2 3 … 7 8 9 10 11 12
  • You must be logged in to reply to this topic.