IPF Classic Powerlifting World Cup
- This topic has 170 replies, 27 voices, and was last updated 15 years tagasi by
.
-
Postitused
-
Parem võrdlus on vist sprint ilma naelikuteta.
Naelikud ei anna sulle otseselt kiirust.
Särgiga surumisel aga annab minumeelest särk jõudu juurde küll. või ma eksin?
Pole ise särgiga surunud, aga olen koolnud et 10 kg’ga tuleb kang alla tõmmata:)
Põlvesidemed (mingi lahjem variant), randmekad ja tõstevöö võiks ikka jääda. Vähem vigastusi ja ei lisa oluliselt nö. puunuku effekti võrreldes ainult vööga tõstmisel.
Väga tervitatav mõte minu arvates.+1
Mitte, et varustuse vastu midagi oleks, aga miks ei võiks ka ilma olla mõned ametlikud võisltused.
Naelikud ei anna sulle otseselt kiirust.Särgiga surumisel aga annab minumeelest särk jõudu juurde küll. või ma eksin?
Pole ise särgiga surunud, aga olen koolnud et 10 kg’ga tuleb kang alla tõmmata:)
Naelikutega ju jooksed kiiremini?
Ma arvangi ,et see mittevarustuseta võistlus ei tähenda seda, et varustusega ei peaks enam võistlusi korraldama, vaid lihtsalt et oleksid ka ilmavarustuseta võistlused ja ajapikku saab selgeks mille järgi suurem vajadus on ja millest kokkuvõttes ala rohkem võidab.
Ma arvan ,et see teiba võrdlus ei ole päris samastav, sest sellisel juhul oleks võrdlus selline, et millise särgiga on surutud tulemus kas IPF või WPC -see on nö teiba jäikuse vahe. Mis puudutab särgita või särgiga surumisse siis oleks võrdlus, kas see tulemus on hüpatud teibaga või ilma teibata (no see vahe ei ole surumise puhul nii kordades, kuid 2 kordselt vaata et siiski WPC lus seal 500 peale numbrid lähevad). Kuid kindlasti selles osas on sul õigus, et traumad jällegi oleksid kindlasti kergemad tulema (samas sport on juba selline, et ainult tugevamad ja vastupidavamad jäävad sõelale). Valdavalt toimub vigastus alumises ehk just sellises asendis kus lihaseid ja kõõluseid rebestatakse ja seal alumises asendis on just särk toestav, mis ei lase raksendada sinna sellist koormust kui ilma särgita.Teibata ju teivashüpet ei tehta, siis oleks ju tegemist lihtsalt kõrgushüppega
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Meie teame et WPC ja IPF-i särgil on erinevus sees, aga täiesti võõral puudub see ettekujutus. Niiet jään endiselt oma näite juurde
Kui särk täiesti ära kaotatakse, siis mina küll ootama ei jää millal õlad “saba annavad”.
Kui kulturistid, kes teaduspärast teevad oluliselt kergemate raskustega, saavad ka vigastusi, siis mul pole neid viimase paari aasta jooksul olnud. Vanast ajast tric “paneb näkku”, muud ei midagi. Vigastuste vältimine tänu varustusele (särg, rihm, randmekad). Näitena kohe tuua Siim, 370 küki juures põlved korras, aga kui palju ma olen kuulnud kulturiste nutmas vigastatud põlvede pärast. Ausalt öeldes polegi arusaanud kuidas on võimalik see ära lõhkuda. Niiet varustus tuleks jätta, kui teha perspektiiviga trenni.
No ma olen täiesti kindel, et varustust keegi kaotama ei hakka. Ukraina ja Taani vist pakkusid seda, aga lükati tagasi. Aga see on küll positiivne, et varustusevihkajatele pakutakse võimalust ka ilma varustuseta võistelda. Kui huvi on ja keha peab vastu – miks mitte.
Teivashüppe võrdlus on tõesti kohatu, tegemist ju ikkagi kergejõustiku tehnilise alaga. Ega vormelipiloodi puhul pole ka oluline kui kiiresti ta ilma autota liigub. Jõutõstmine seevastu nagu nimigi ütleb on idee poolest puhas jõuala st. ala kus peaks kõige naturaalsemal kujul väljenduma sportlase jõud. Pigem võiks võrrelda kõrgushüppega klassikalisel kujul või hoolaualt. Pole küll ise trikoosid kunagi proovinud, aga surumissärki sai küll mõne aasta eest korra proovitud. Sel ajal surusin särgita 130-140 kilo ja särgiga panin ilma harjutamata 180 (tõsi küll ilma peatuseta rinnal).
Teivashüppe võrdlus on tõesti kohatu, tegemist ju ikkagi kergejõustiku tehnilise alaga. Ega vormelipiloodi puhul pole ka oluline kui kiiresti ta ilma autota liigub. Jõutõstmine seevastu nagu nimigi ütleb on idee poolest puhas jõuala st. ala kus peaks kõige naturaalsemal kujul väljenduma sportlase jõud. Pigem võiks võrrelda kõrgushüppega klassikalisel kujul või hoolaualt. Pole küll ise trikoosid kunagi proovinud, aga surumissärki sai küll mõne aasta eest korra proovitud. Sel ajal surusin särgita 130-140 kilo ja särgiga panin ilma harjutamata 180 (tõsi küll ilma peatuseta rinnal).Kas keegi teab kedagi, kes teaks kedagi, kes oleks ilma harjutamata 40-50 kilo särgist saanud? Tavaline keiss on see, et särgiga surutakse alguses vähem kui särgita või umbes samapalju.
Kas keegi teab kedagi, kes teaks kedagi, kes oleks ilma harjutamata 40-50 kilo särgist saanud? Tavaline keiss on see, et särgiga surutakse alguses vähem kui särgita või umbes samapalju.Näed nüüd Sa ju tead kedagi sellist. Kusjuures särk oli nii jäik, et hädavaevu puutus kang rinna ära. Aga üldiselt olengi vilets suruja, vbl see särk lihtsalt sobis mulle, ei tea, varasemad ja hilisemad isiklikud kogemused puuduvad
Naelikutega ju jooksed kiiremini?
[/quotAga ainult selle arvelt et haakuvus parem, töö teevad ikka oma lihased mitte naelikud
Näed nüüd Sa ju tead kedagi sellist. Kusjuures särk oli nii jäik, et hädavaevu puutus kang rinna ära. Aga üldiselt olengi vilets suruja, vbl see särk lihtsalt sobis mulle, ei tea, varasemad ja hilisemad isiklikud kogemused puuduvadMeie seas liigub talent
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Parimad jõutõstjadki ei saa aasta jooksul tehnikat lihvides sellise protsendiga juurde.
Teivashüppe võrdlus on tõesti kohatu, tegemist ju ikkagi kergejõustiku tehnilise alaga. Ega vormelipiloodi puhul pole ka oluline kui kiiresti ta ilma autota liigub. Jõutõstmine seevastu nagu nimigi ütleb on idee poolest puhas jõuala st. ala kus peaks kõige naturaalsemal kujul väljenduma sportlase jõud. Pigem võiks võrrelda kõrgushüppega klassikalisel kujul või hoolaualt. Pole küll ise trikoosid kunagi proovinud, aga surumissärki sai küll mõne aasta eest korra proovitud. Sel ajal surusin särgita 130-140 kilo ja särgiga panin ilma harjutamata 180 (tõsi küll ilma peatuseta rinnal).See vomeli võrdlus on hea:)
- You must be logged in to reply to this topic.