Skip to main content

Imelik raskus rinnus

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Vigastused ja haigused » Imelik raskus rinnus

Viewing 6 posts - 16 through 21 (of 21 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • juuni 9, 2011 at 5:02 e.l. #305323
    daman
    Member

    Arvan et carmin pani puuse muidu oli kuskil koguaeg 173
    juuni 9, 2011 at 6:54 e.l. #305324
    jrx
    Member

    Kõik siin teemas viitab sellele, et kiire arstilkäik ja koormustest + 24 tunni EKG on vajalik.

    juuni 9, 2011 at 7:32 e.l. #305331
    ROtter
    Member

    Kõik siin teemas viitab sellele, et kiire arstilkäik ja koormustest + 24 tunni EKG on vajalik.

    Kõige pealt tuleb kontrollida pulsikella ja vööanduri batareid ja kehale kinnitus jooksu ajal ja kui need on korras, alles siis arstile.

    Ühekordse ülekoormuse pärast ei ole küll vaja arstile pöörduda. Peale treeningpausi võib ülekoormus kergemini tekkida, aga kui eelnevalt on ikka korralikult treenitud, siis südamelihas nii ruttu ka ei jää nõrgaks.

    See pulsikella näit oli tingitud tehn. probleemist. Nii kõrge pulsiga on enesetunne ikka väääga s*tt.

    juuni 9, 2011 at 8:32 e.l. #305336
    eesti mees
    Member

    Kõige pealt tuleb kontrollida pulsikella ja vööanduri batareid ja kehale kinnitus jooksu ajal ja kui need on korras, alles siis arstile.

    Ühekordse ülekoormuse pärast ei ole küll vaja arstile pöörduda. Peale treeningpausi võib ülekoormus kergemini tekkida, aga kui eelnevalt on ikka korralikult treenitud, siis südamelihas nii ruttu ka ei jää nõrgaks.

    See pulsikella näit oli tingitud tehn. probleemist. Nii kõrge pulsiga on enesetunne ikka väääga s*tt.

    Kas asi võib olla selles et olen kohviga liialdanud ja vähe vett joonud. Viimasel nädalal oli suht kiiire tööl ja kohvi tuli kuskil 4-5 tassi päeva kohta

    juuni 9, 2011 at 9:28 e.l. #305342
    nightq
    Member

    Kui jood pikema perioodi peale palju kohvi, siis keha harjub sellega ning kofeiinil enam nii tugevat kick`i pole.

    juuni 10, 2011 at 3:41 p.l. #305446
    batmannu
    Member

    Ma olen sulle blogisse ka kirjutanud, võta tuure maha! Pole vaja ennast lõhkuda, mina treenin näiteks enamjaolt 140 pulsiga või vähemaga, 173 on liiga kõrge, sa lõpetad muidu varsti rütmihäiretega haiglas.

    jooksja treenibki erinevate pulsisagedustega.

    PIKK JA AEGLANE JOOKS = madal pulls

    LÜHIKE KIIRE = kõrgem pulss..

    173 ei ole liiga kõrge, vaid on heas vahemikus kus võhma tuleb nii mis mühiseb

    Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 16 through 21 (of 21 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.