Skip to main content

Igakuine võistlus – kükkimine korduste peale

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Igakuine võistlus – kükkimine korduste peale

Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 294 total)
1 2 3 … 5 6 7 … 18 19 20
  • Autor
    Postitused
  • detsember 10, 2013 at 5:59 p.l. #355654
    Fdvk
    Member

    Täna tegin 102 kordust,aga kaamera otsustas mitte filmida ehk siis järgmine nädal teen 110:D

    detsember 12, 2013 at 5:17 e.l. #355041
    markus männik
    Member

    http://forums.fitness.ee/index.php?/topic/36133-team-fast-rammumees-markus-maennik/page-13

    detsember 12, 2013 at 8:57 p.l. #355715
    Maikal
    Member

    OK, Markus, kuna oled mu sugulane, siis challenge accepted! Ma pean nüüd kõvasti sööma hakkama.

    detsember 13, 2013 at 5:30 e.l. #354948
    markus männik
    Member

    Head isu Maikal <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Enne aasta lõppu proovin tulemust parandada.

    detsember 13, 2013 at 6:37 e.l. #355084
    Ott Kiivikas
    Member

    Markuse 92 kükki:

    detsember 15, 2013 at 4:40 p.l. #355809
    Janar Rückenberg
    Member

    Tänane tulemus – 102 kükki…

    Tundub, et teen liiga korralikud ja sügavad kükid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>, päris tõsiselt, sellise sügavusega hetke 102 kükki ületada on väga raske. Olid hetkelised seisakud, aga siiski, töö käis taas suhteliselt 5 minutit jutti. 105 oleks olnud ka sellise sügavusega reaalne, aga, kuna mul läks lugemine suhteliselt alguses sassi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> siis hea, et see ükski üle tuli. Palusin poisil iga minuti tagant aega öelda, ta ütleski, kuid mina keset saali olles esimest minutit ei kuulnud ja siis läks kogu arvepidamine päris varakult sassi ja “ladusin” umbes. Viimasel katsetusel proovin ka poolkükki, nagu enamus teeb, loodan sealt korralikku korduste varu.

    detsember 15, 2013 at 6:12 p.l. #355812
    Ott Kiivikas
    Member

    Sedakorda on su küki sügavust hästi näha, varem oled teinud pikkade lohvakamate pükstega ja seal tavaliselt ei saa ka päris hästi aru kui sügav kükk on, sedakorda liibukatega on pilt selge. Jah ega nii sügavaid kükke naljalt saalis ei näe, tavaliselt ikka heal juhul paralleel ja isegi kõrgem. Hea tulemus jällegi!

    detsember 18, 2013 at 6:19 p.l. #355920
    Janar Rückenberg
    Member

    Kuidas sellel väljakutsel selle postitamise reegliga täpselt on, et 3 x võib videod postitada??? Võtsin täna asja taaskord ette. Filmisin ka ära, aga kuna tahan võib – olla veel proovida, siis jätan video siia postitamata. Tänane tulemus: 60 kg – ga 5 minuti jooksul 107 kükki…

    detsember 18, 2013 at 7:46 p.l. #355925
    Fdvk
    Member

    Kuidas sellel väljakutsel selle postitamise reegliga täpselt on, et 3 x võib videod postitada??? Võtsin täna asja taaskord ette. Filmisin ka ära, aga kuna tahan võib – olla veel proovida, siis jätan video siia postitamata. Tänane tulemus: 60 kg – ga 5 minuti jooksul 107 kükki…

    Nii on, 3 esimest video katset lähevad kirja. Enda blogisse võib muidugi postitada, aga siin teemas 3 videot max.

    detsember 19, 2013 at 9:36 p.l. #355973
    b1rk
    Member

    Ava post siis minu poolt.

    Tegin ka kerge katsetuse – 83 korda. Videost tundub, et kipub kohati kükk kõrgeks jääma siiski peaks paraleel vähemalt käes olema, püksid kohati petavad.

    Üldiselt ma üle 5 korduse seerias ei tee ja hiljem oli päris tükk tegemist söögi sees hoidmisega <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Vaatasin, et jäi põhimõtteliselt 10 sekundit varu ja kui vast eelmise päeva sumo deadliftist jalad hellad poleks olnud siis vast 100x oleks reaalne. Seda vast ei ole mõtet üritama minna, aeroobne treening on ilmselgelt puudulik.

    Kiitus algatajale! Tore challenge

    detsember 21, 2013 at 2:51 p.l. #356039
    Millermilx
    Member

    Tere,

    huvitav väljakutse sundis ka mind tegema siia oma esimest postitust.

    87 kordust:

    detsember 21, 2013 at 4:27 p.l. #356045
    Ott Kiivikas
    Member

    Päris ilusaid numbreid suudavad siin paljud teha. Tubli töö!

    detsember 22, 2013 at 12:53 e.l. #356059
    renku
    Member

    Ava post siis minu poolt.

    Tegin ka kerge katsetuse – 83 korda. Videost tundub, et kipub kohati kükk kõrgeks jääma siiski peaks paraleel vähemalt käes olema, püksid kohati petavad.

    Üldiselt ma üle 5 korduse seerias ei tee ja hiljem oli päris tükk tegemist söögi sees hoidmisega <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Vaatasin, et jäi põhimõtteliselt 10 sekundit varu ja kui vast eelmise päeva sumo deadliftist jalad hellad poleks olnud siis vast 100x oleks reaalne. Seda vast ei ole mõtet üritama minna, aeroobne treening on ilmselgelt puudulik.

    Kiitus algatajale! Tore challenge

    Ma nimetaks seda poolkükiks (vähemalt seda osa, mida vaatasin)

    detsember 22, 2013 at 12:56 e.l. #356060
    renku
    Member

    Tänane tulemus – 102 kükki…

    Tundub, et teen liiga korralikud ja sügavad kükid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>, päris tõsiselt, sellise sügavusega hetke 102 kükki ületada on väga raske. Olid hetkelised seisakud, aga siiski, töö käis taas suhteliselt 5 minutit jutti. 105 oleks olnud ka sellise sügavusega reaalne, aga, kuna mul läks lugemine suhteliselt alguses sassi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> siis hea, et see ükski üle tuli. Palusin poisil iga minuti tagant aega öelda, ta ütleski, kuid mina keset saali olles esimest minutit ei kuulnud ja siis läks kogu arvepidamine päris varakult sassi ja “ladusin” umbes. Viimasel katsetusel proovin ka poolkükki, nagu enamus teeb, loodan sealt korralikku korduste varu.

    Kiiruse osas olen 100 % nõus, aga kui asi jääb jõu taha, siis päris alt on võimalik tekitada põrge ja sebida mõned kordused veel juurde.

    detsember 22, 2013 at 9:19 e.l. #356066
    Ott Kiivikas
    Member

    Üks oluline vahe on see, et 83 hr. paneb vahepeal kangi pukkidele ära, puhkus peaks toimuma kang seljas, siis oleks see võrreldav nendega kes samuti järjest kükivad. Muidu on see nagu 10 seeria kükkimine mitte 1 seeria.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 294 total)
1 2 3 … 5 6 7 … 18 19 20
  • You must be logged in to reply to this topic.