hyppe trenn?
- This topic has 2 replies, 2 voices, and was last updated 20 years tagasi by
.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Postitused
-
tahtsin kysida kas te ei tea kas on tulnud mingi uus hyppetrenn kusil välja?
ja mul on selline mure et milles võib probleem olla ma tegin air alert 3 kusil 7 nädalat rohkem ei jõudnud ja see ei andnud mulle midagi juurde hoopis võttis mu hyppvõimest yle 10 sendi maha?
Ehk tegid midagi valesti?
Või oli ületreening, mis reeglina lõppeb hoopis negatiivsete tulemustega.
Ja kui sa just äsja lõpetasid trenni, anna jalgadele veidi puhkust ja vaata siis..
Mu sõber oli eesti koondise noorte laagris ja nad tegid seal ka hüppetrenni. Ja kui ta laagrist tagasi tuli polnud nii 2 nädalat mingit hüpet. Siis aga jalad taastusid ära ja nüüd on lennuk valmis.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.