hmm…pool aastat tagasi olin 15 kaalusin 69 surusin 55kg aga siis ei saanud eriti trenni teha nüüd olen 16 kaalun 75 ja mingi 3-4kuud jõukas käinud nüüd läheb rinnalt 80kg

” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> vähe krt…aga pole ammu proovinud max’i

” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Kas teed muidu jõu või lihas eesmärgiga trenni?
jõudu kui ka lihasmassi olen teinud… 
aga mix see sind huvitab?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> on areng väike?
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aga jh nüüd teen rohkem massi…ja siis hakkan uuesti jõudu arendama tahaks ikka 90kg kätte saada
ja isi juba 100kg jne…
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>