Skip to main content

Hoopis selline küsimus…

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Kiivikaselt » Hoopis selline küsimus…

Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 13, 2005 at 8:30 p.l. #5972
    Kaval
    Member

    Kas on võimalik kuidagi kreatiini valku või süsikaid valesti tarvitada või on üldse sellien võimalus et nad rasvumist põhjustutvad… kilosid juurde peki rasva voltide <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja taoliste asjade arvelt?

    detsember 13, 2005 at 8:44 p.l. #64369
    theONE1
    Member

    valesti saab alati tarvitada, tavaliselt võetakse üle, kreatiini ülevõtmine põhjustab tavaliselt seedeprobleeme ja valgu ülevõtmine ei mõju neerudele hästi. Süsivesikutega on aga nii nagu ikka, see mis organismile vaja ei lähe, talletatakse rasvana!

    detsember 13, 2005 at 8:48 p.l. #64371
    Eastsider
    Member

    Kui ma valgu kasutusele võtsin, siis põhjustas ka see mul seedeprobleeme.

    Polegi rohkem kasutanud seda.

    Lihtsalt pasa võttis laht rämedalt.

    detsember 13, 2005 at 8:54 p.l. #64372
    bacardi
    Member

    mul võttis ka whey lemon super pasa lahti jubedalt

    detsember 13, 2005 at 8:58 p.l. #64373
    Eastsider
    Member

    Ei tea, kas kaasa aitas ka pool liitrit piima, millega ma selle 50 g alla uhusin?

    Mingi profiti 55% toode on.

    Enam ei julgegi nagu võtta.

    detsember 13, 2005 at 9:01 p.l. #64375
    Kaval
    Member

    nii et süsivesikuid tulex rohkem jälgida… kui ei soovi üleliigset rasva jah?

    detsember 13, 2005 at 9:07 p.l. #64376
    theONE1
    Member

    yep <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 13, 2005 at 9:31 p.l. #64380
    bohemianrhapsody
    Member

    nii et süsivesikuid tulex rohkem jälgida… kui ei soovi üleliigset rasva jah?

    Kõike tuleb jälgida.

    detsember 14, 2005 at 9:09 e.l. #64400
    Ott Kiivikas
    Member

    Seda, et midagi tarbitakse nii üle ja tekkivad mingid tüsistused juhtub algajate puhul arva. Tihedamini võib esineda seedehäireid, seda võib põhjustada valk või kreatiin lööb nii mõnelgi nn. “põhja alt ära”. Neeruprobleeme tuleb ette, kuid seda kulturistidel, kes on aastaid meeletult suuri valgukoguseid söönud, selline kogus nagu 2 – 2,5gr/kg koos piisava hulga vedelikuga ööpäevas ei tohiks tavainimesele midagi paha teha, kelle eesmärgiks on lihaste kasvatamine.

  • Autor
    Postitused
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.