Skip to main content

Hommikusöök!!!

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Hommikusöök!!!

Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)
  • Autor
    Postitused
  • november 26, 2005 at 9:53 e.l. #5806
    ozwald
    Member

    Endal isiklikult on selline asi et suudan hommikuti ainult teatud asju süüa,muidu hakkab seest keerama!!!

    Aga äkki oskate aidata või õelda mida ise hommikuti sõõte,eriti kui tegeleda aktiivselt bodybuildinguga?!?!

    Vanaema kaerahelbepuder on ka muidugi hea,kuid arvan et on ka midagi paremat…..äkki mingid segud või lihtsalt kiluvõileiba <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ??

    PS! Ja,et kõht ikka 2 tunni pärast tühjaks ei läheks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    TÄNAN

    november 26, 2005 at 10:27 e.l. #63022
    Kuup
    Member

    Ma surun ka vahest vägisi hommikul võimalikult palju sööki sisse. Ilu nõuab ohvreid.

    november 26, 2005 at 10:41 e.l. #63023
    susim
    Member

    nu tegelen aktiivse body-buildinguga,ja minu hommikune sook on:

    100g(kuiv aines) kaerahelbe budru koos rosinatega 50g, yx banaan ka sisse ja 4

    muna valget.kaunistusex peale pahkleid ja jogurtit!

    3 rost saia peale kalkuni sinkki, kurki, tomatit ja tass kohvi!

    peale 2 tundi on ikke veel kohu tais tunne <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 26, 2005 at 11:15 e.l. #63029
    Rihostern
    Member

    Oi Raisk <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Nii palju süüa !

    Muidu tegelen ka ja hommikul tavaliselt kaerahelbe puder , mingi kohupiima toode ( kohupiimakreem või kohuke) ja siis õun,banaan või mingi muu puuvili !

    november 26, 2005 at 11:40 e.l. #63033
    susim
    Member

    mix palju syya <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> suur mees vajab toitu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> peale selle laheb veel mul puuvilju ka!oun voi mandariini <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 26, 2005 at 12:01 p.l. #63035
    prikull
    Member

    Ise söön maitsestamata kohupiima kuhu on paar banaani sisse pandud ja siis lasen mikseriga segamini selle suht hea asi.Ja siis veel kas röstsaia kalkuni singi ja juusuga või kaeraküpsist või midagi sellist peale.

    november 26, 2005 at 3:51 p.l. #63047
    Acid
    Member

    Tavaliselt müsli piimaga ning paar kohukest.

    november 26, 2005 at 4:31 p.l. #63053
    atsetoon
    Member

    kas keegi v6iks seletada, miks hommikuti söömine yldse nii tähtis on?

    november 26, 2005 at 4:33 p.l. #63054
    halfbeer
    Member

    Öö läbi pole su keha toitaineid saanud ja on ruttu energiat vaja. VIST

    november 26, 2005 at 4:53 p.l. #63055
    susim
    Member

    kas keegi v6iks seletada, miks hommikuti söömine yldse nii tähtis on?

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mida juttu!! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 27, 2005 at 5:47 p.l. #63095
    theONE1
    Member

    see on praktiliselt kulturismi alustala <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.