Skip to main content

Hommikusöök

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Hommikusöök

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 54 total)
1 2 3 4
  • Autor
    Postitused
  • juuni 29, 2005 at 3:21 p.l. #56295
    muc
    Member

    Tõlkija on vist tiba pange sõitnud. Missugune see soojaproteiin välja näeb? Teed valgu soojaks vä?

    juuni 29, 2005 at 3:31 p.l. #56298
    muc
    Member

    Fred Antson ja Ott Kiivikas on nt kaks meest, kes soovitavad mitte arvestada taimset valku. Julgem mitte kahelda.

    juuni 29, 2005 at 4:10 p.l. #56300
    ROtter
    Member

    Taimsed valgud on lüsiini-,metioniini-ja trüptofaanivaesed,mis vähendabki nende väärtust.Valgusüntees allub reeglile “kas kõik või mitte midagi” ja toimub ainult vajalike aminohapete olemasolul.

    juuni 29, 2005 at 4:39 p.l. #56304
    refixeq
    Member

    endal on küll isu suur ja karvane sööks kasvõi praadi !

    juuli 5, 2005 at 12:41 p.l. #56539
    wonx
    Member

    jah, igasugu putterid on head ja kasulikud… aga kes see viitsib neid vaaritada…

    ie olen yhe huvitava variandi leidnud… kaerahelbeid lihtsalt kuumal pannil kuumutan…. ning enne kuumutamise lõpetamist lisan sellist asja nagu suhkur… tegelikult mida kauem sedasi “praed” seda maitsvam on tulemus… kuid sobib ka lihtsalt piisavalt kuumaks aetuna… ja siis kogu puru sopsti topsi ja söön… ning piima joon peale.. võib ka piimaga kohe kogu puru ära segada… aga mulle nii ei meeldi.. igaljuhul see on väga maitsev…

    juuli 5, 2005 at 2:39 p.l. #56545
    õlalihas
    Member

    Pudru ei viitsi teha, aga sööks heameelega. Tavaliselt mingi müsli jogurt piim ja mõned röstitud leivad koos juustu ja singiga. kokku tuleb hommiku söögil mingi 500-650 kalorit. Ei tea kas palju?

    juuli 5, 2005 at 3:43 p.l. #56547
    ROtter
    Member

    Tegelikult on kiirpudru valmistamine imelihtne – vesi keema 2 min,kiirkaerahelbed sisse ja 3 min pärast valmis,kokku 5 min.Soe pudru hommikul on kordi parem kui müsli külma piimaga.

    juuli 5, 2005 at 9:03 p.l. #56554
    õlalihas
    Member

    Oleksid hea ehk ytleksid mis need eelised täpselt on kui hommikul sooja toitu sööd?

    juuli 6, 2005 at 5:06 e.l. #56561
    MEE
    Member

    ma söön hommikul kausitäis fitness helbeid + rosina, pähkli ja tatlid segu+ piim otsa. Idee poolest võiks valku rohkem olla ….. muu on olemas esimeses toidukorras

    juuli 6, 2005 at 5:12 e.l. #56566
    ROtter
    Member

    Oleksid hea ehk ytleksid mis need eelised täpselt on kui hommikul sooja toitu sööd?

    Sooja toitu omastab organism paremini. Soe toit lõhnab, lõhn aga kutsub esile seedenõrede suurema eritumise, söögiisu on parem. Kui toit on soe, ei pea organism kulutama energiat toidu soojendamiseks seedeorganites. Lisaks omastatakse termiliselt töödeldud toidust paljusid toitaineid paremini kui toortoidust.

    juuli 6, 2005 at 5:38 e.l. #56568
    eintsius
    Member

    Ära õhtul enam pärast kella 5-6 söö, siis on iga hommikusöök nii maitsev, et viib keele alla. Mina hakkasin isegi varem magama minema, et jõuaks kiiremini hommikusöögiaeg kätte

    juuli 11, 2005 at 3:10 p.l. #56707
    Kristjan-Johannes Konsap
    Member

    Ma ootan iga õhtu juba uut hommikusööki, et saaks süüa pähkli-rosina segu, biojogurtit, mett, apelsini -palju magusamaid asju kui õhtupoole…mmmmm-ajaski juba isu peale

    juuli 11, 2005 at 4:45 p.l. #56710
    trennihull
    Member

    Minupoolne soovitus:

    paljas kaerahelbepuder tõesti tüütab ära pikapeale, aga ise olen nii teinud nii, et kui kaerahelbed juba peaaegu pehmed siis segan sinna juurde riivitud õuna, rosinaid, päevalilleseemneid, kõrvitsaseemneid, linaseemneid, maitseks kaneeli ja suhkrut, natsa soola kah.

    Peab leidma enda jaoks sellise õige komponentide vahekorra, et maitse meeldiks, aga minu meelest väga toitev ja hea segu tuleb lõpuks välja.

    juuli 11, 2005 at 7:07 p.l. #56711
    Acid
    Member

    Ei päris nii see ka ei ole.. mingi kasu on ikkagi päris kasutud need taimsed valgud nüüd ka ei ole.. muidugi neid ei saa võrrelda loomsete valkudega kuid päris kasutud taimsed valgud nüüd ka ei ole…

    Kuid kas mõne loomaliha ei sisalda juba taimseid valke? Veiselihas näiteks

    juuli 11, 2005 at 7:40 p.l. #56712
    MEE
    Member

    Kuid kas mõne loomaliha ei sisalda juba taimseid valke? Veiselihas näiteks

    LOL :roll::eek:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 54 total)
1 2 3 4
  • You must be logged in to reply to this topic.