Skip to main content

Hommikusmuuti

Avaleht » Forums » Toitumine » Retseptinurk » Hommikusmuuti

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • #24716
    roosamanna
    Member

    Tegin täna hommikul vapustavalt head smuutit ja tahtsin teiega ka retsepti jagada. Tegemist siis kohvi-banaani proteiinismuutiga seega sobib hommikusöögi asemel väga hästi, või sellele lisaks, sõltuvalt siis kui palju keegi hommikuti sööb.

    1/2 külmutatud banaani seibidena (pane eelmisel õhtul sügavkülma)

    1 dl kanget kohvi, soovitavalt jahtunud

    1-1,5 dl keefiri

    2 spl šokolaadimaitselist valgupulbrit (kasutasin Fasti Puddingit)

    2-3 jääkuubikut

    1/2 vaniljeekstrakti

    Püreesta kõik koostisosad ja kui kasutad Pudding’u pulbrit, tõsta külmkappi umbes 5’ks minutiks paksenema. Muu valgupulbri puhul naudi kohe, nämm!

    #338036
    martinkink
    Member

    Päris huvitav. Olen ise ka igasuguseid asju proovinud, aga pole kohvi peale tulnud.

    Tänud hea idee eest

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.