Skip to main content

hommikuse jooksu mõju

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi M.M.’ilt » hommikuse jooksu mõju

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 26, 2005 at 8:57 p.l. #4272
    Davinson
    Member

    Hakkasin rasvapõletust tegema , et kõhulihased maksimaalselt välja paistaksid, aga tekkis küsimus, kui palju mõjub 4x nädalas 40 minutit hommmikune rasvapõletus enne esimest söögikorda lihastele, kas väga laastavalt?

    Ette tänades!!

    märts 26, 2005 at 9:13 p.l. #49099
    joker
    Member

    http://www.amazon.ee/main.php?main=artikke…w=1&textID=2148

    Ehk on abi.

    märts 27, 2005 at 5:58 e.l. #47342
    Jussike
    Member

    Igalpool on jah sellest lihastepõletamise kartusest räägitud!

    Aga mind huvitaks, kas see nn. lihasehävimine toimub sellest kohast mida n-ö. “piinad” või võetakse see üldises plaanis kogu lihaskonnast maha?

    Näiteks: sõidan jalgratast ja kui trenn liiga intensiivseks läheb kas siis võetakse puuduolev energia jalalihastest või ka mujalt?

    märts 27, 2005 at 3:17 p.l. #50385
    M.M.
    Member

    Mina üle 30 minuti ei teeks, see omast kogemusest aga eks ise vaata.

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.