Hommikune valgusheik

no nii no nii…mida me näeme…  esimene asi mis jääb silma on see, et arvestad taimseid valke… Taimne valk pole kaugeltk nii väärtuslik kui loomnevalk(liha/piimavalk/muna), kuna taimsesvalgus mõnda asendamatut amiinohapet leidub väga väises koguses, või puudub sootuks… ühesõnaga valgud mis saad pudrust, riisist, makaronist etc pole väärt arvestamist(muidugi arvamusi on mitmeid, mõned ei arva nii et kalkureervad ka taimsevalguga)…

Mida Sa sellega tahad ütelda? Taimseid valke pole mõtet arvestada??? Mida siis küll taimetoitlastest kulturistid peaksid sööma? Ja ometi nad söövad ja tead, kasvavad ka!!! (mina pole taimetoitlane)

Taimset päritolu valkudega peab ainult arvestama, et asendamatud aminohapped terviklikult olemas oleks. St. on oluline ka mida millegagi koos sööd. Muidu aga on valk nagu valk ikka!

oktoober 29, 2005 at 5:52 p.l. #61222

-Jaanus-

Member

Tekkis küsimus: mis asi on tervisemuna?

oktoober 29, 2005 at 9:33 p.l. #61229

bohemianrhapsody

Member

Tekkis küsimus: mis asi on tervisemuna?

See on kanamuna, mille hind on kallim tavalisest kanamunast. Ega see tervisemuna mingit eelist ei anna minu arust, ise ostan kõige odavamaid mune.