Skip to main content

Hommikune mälumine VS hommikune luristamine

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Hommikune mälumine VS hommikune luristamine

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 18 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • juuli 9, 2009 at 2:17 p.l. #17557
    x_Thomas_x
    Member

    Teretere.

    Ma pole vist ainus kes kohe hommikul ärgates meeletut isu ei tunne.

    Hoolimata sellest tuleb hommikuti korralikult süüa ja nii olen ka teinud.

    Hommikusöögiks on siis –

    *5munavalget keedetuna+2 kollast

    *100g kodujuustu

    *tükk pärmi

    *60-80g 4vilja helbeid

    *tassitäis piima

    *singileiba kurgi ja tomatiga

    *rohelist teed

    *klõmm kalamaksaõli

    Minu küsimus oleks järgmine.

    Oleks see OK kui blenderis toores muna, kodujuust, helbed, pärm ja sinna hulka banaan vms puuvili hulka lasta ja kogu kraam ära juua?

    Või mängib olulist rolli siiski toidu tahkena alla laskmine ja mälumisprotsess?

    Ega see maitsev just ei ole, kuid kui kehale sobib, siis oleks ju kõik hästi.

    juuli 9, 2009 at 2:37 p.l. #206463
    xintoc
    Member

    Natukene paks mass tuleb minu arust. Erilist vahet minu teada pole, läheb kiiremini alla ka veel.

    juuli 9, 2009 at 2:47 p.l. #206467
    Madis232
    Member

    hommikul võid proovida blenderdada või mikserdada sellist kompotti:

    1 pakk magusat või lahjat kohupiima

    ~ 50 g (mõnusalt kamajahu)+ võid lisada veel paar peotäit kaerahelbeid

    ~500 gr joogijogurtit 1% ( mingi endale meeldiva maitsega. )

    ~100 gr piima ( et vedeldada)

    1 banaan

    usun, et tuleb parem kui toore muna kokteil <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 9, 2009 at 2:55 p.l. #206469
    x_Thomas_x
    Member

    Ega see munamaitse(maitsetus) mulle vastumeelne ei ole, ja seda tahan ikka hommikul üht või teistpidi sisse ajada.

    Aga mõtlen just, et ehk on kehal just tarvis seda mälumise protsessi ja toidu tahkena alla laskmist.

    Kuigi jah…singileivad ja kurk/tomat teevad seda niikuinii kokteili kõrvalt, kuid siiski…

    juuli 9, 2009 at 5:59 p.l. #206498
    Zann0
    Member

    Jube palju sööd, arvestades seda ,et hommikuti isu ei ole <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 9, 2009 at 6:44 p.l. #206503
    ranger
    Member

    Jube palju sööd, arvestades seda ,et hommikuti isu ei ole <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mul tekkis sama küsimus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 10, 2009 at 9:27 e.l. #206564
    x_Thomas_x
    Member

    Einoh…tugev hommikusöök on kõige alus!

    Aga noh…eks seda sisse pressimise efekti on asjajuures küll. Seetõttu mõtlesingi, et kogu kraami alla loputamine vedelal kujul oleks lihtsam lahendus:)

    juuli 10, 2009 at 10:33 e.l. #206571
    PT London
    Member

    kõht pysib kauem täis.

    juuli 10, 2009 at 10:36 e.l. #206572
    moosese10k2sku
    Member

    Süsivesikute omastamine hakkab juba suuõõnes.

    Siis peaks ju olema tähtis see et sa mäluksid.

    vabandan kui eksin.

    juuli 10, 2009 at 2:21 p.l. #206615
    Samakamees
    Member

    Täna hommikul nö “luristasin” hommikusöögi ja kõht oli 1.5h pärast täiesti tühi… seega ma jään mälumise juurde

    juuli 10, 2009 at 8:31 p.l. #206643
    xerox
    Member

    miks sa neid munasid tervena ei söö, munavalgeid kardad?

    juuli 11, 2009 at 8:18 e.l. #206657
    x_Thomas_x
    Member

    Pigem on munavalge just mu sõber!

    Aga vastus küsimusele – targa mehe poolt tehtud kavas nii kirjas oli ja mul pole põhjust tema sõnades kahelda.

    juuli 11, 2009 at 9:26 e.l. #206662
    ROtter
    Member

    Pigem on munavalge just mu sõber!

    Aga vastus küsimusele – targa mehe poolt tehtud kavas nii kirjas oli ja mul pole põhjust tema sõnades kahelda.

    Munast saab alguse uus ELU ja seal on kõik selleks vajalik õiges konditsioonis ja midagi sellest ära visata ….

    Õnneks on minust targemaid.

    juuli 11, 2009 at 9:56 e.l. #206664
    Arkta
    Member

    Munast saab alguse uus ELU ja seal on kõik selleks vajalik õiges konditsioonis ja midagi sellest ära visata ….

    Õnneks on minust targemaid.

    Ma ei vaidle, et kõik on munas vajalik, aga järeldada seda sellest(või põhejendada), et munaga saab alguse uus elu, on küll absurdne.

    juuli 11, 2009 at 9:59 e.l. #206665
    Jarmo Oberst
    Member

    Ma ei vaidle, et kõik on munas vajalik, aga järeldada seda sellest(või põhejendada), et munaga saab alguse uus elu, on küll absurdne.

    Kuidas tibud tulevad siis ?

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 18 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.