Skip to main content

Hommikune kulturistiomlett

Avaleht » Forums » Toitumine » Retseptinurk » Hommikune kulturistiomlett

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 59 total)
1 2 3 4
  • Autor
    Postitused
  • märts 2, 2008 at 10:16 e.l. #143591
    undisputed
    Member

    võiga on omlett parem, kui õliga <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 2, 2008 at 10:56 e.l. #143596
    Kristjan-Johannes Konsap
    Member

    Ma ei tahtnud küll siia mingit läbu tekitada, aga jah:kui ma selle toidu välja mõtlesin, siis praadisin veel asju oliiviõliga ja mõtlesin, et rasvaallikaks sobib ka vorst. Nüüd praen asju võiga, kergelt.Nüüd tean, et oliiviõli kuumutamiseks ikka ei sobi. Nii kaua kui maailmas võid on, ei ole ju vajadustki.

    Oldman:osta suurem pann…

    märts 28, 2008 at 12:20 e.l. #147638
    Agnes1h
    Member

    Ma ei tahtnud küll siia mingit läbu tekitada, aga jah:kui ma selle toidu välja mõtlesin, siis praadisin veel asju oliiviõliga ja mõtlesin, et rasvaallikaks sobib ka vorst. Nüüd praen asju võiga, kergelt.Nüüd tean, et oliiviõli kuumutamiseks ikka ei sobi. Nii kaua kui maailmas võid on, ei ole ju vajadustki.

    Oldman:osta suurem pann…

    Klge, targad! Aga kas te siis ikka kindlalt väidate, et kui seda võid kuumutada, siis jääb tervislikuks? Eino, ma hakkasin siis ka vaid võiga praadima. Ongi maitsvam! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 24, 2009 at 1:16 p.l. #161203
    Infinity
    Member

    Bumbin teemat, kuid kas liiga palju munakollast ei saa?

    veebruar 24, 2009 at 1:28 p.l. #161035
    Raivo Piiber
    Member

    Bumbin teemat, kuid kas liiga palju munakollast ei saa?

    Mis see kollane sulle halba teeb?

    veebruar 24, 2009 at 1:42 p.l. #160966
    Wire
    Member

    Bumbin teemat, kuid kas liiga palju munakollast ei saa?

    Ise söön päevas 5-8 muna tervena ja enesetunne on hea. Minema ei hakka küll viskama kollaseid. Kollases kõik head asjad sees.

    veebruar 24, 2009 at 2:00 p.l. #161051
    Sõlm
    Member

    Tõesti, palju on kirjutatud, et enamus nö. arstlike tervisesoovitusi on kõvasti aegunud. Ise söön ka päevas keskmiselt 4 muna.

    Enda lemmik omleti retsept :

    135g pakk Nõo ruaaldi

    5-6 muna

    maitse järgi rohelist sibulat ja tilli

    juustu

    vabal valikul maitseaineid

    Soovitan soojalt ka munapudru, ülimalt maitsev asi päeva alustamiseks.

    (Kes, ei tea, mis on munapudru – googeldage või youtube’st “scrambled eggs”)

    veebruar 24, 2009 at 2:06 p.l. #160870
    Fr3
    Member

    Bumbin teemat, kuid kas liiga palju munakollast ei saa?

    Ära võta seda “2 muna nädalas on ainuõige ja rohkem on kahjulik” enam tõe pähe, ajad on muutunud ja sellega koos on muutunud ka arusaamad. Munakollane sisaldab igast head kraami, kahju oleks seda lihtsalt minema visata.

    veebruar 24, 2009 at 2:25 p.l. #160897
    zander14
    Member

    Ühes munas 7g valku <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ,mina olen siiani kuulnud et u. 3g <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Hea retsept <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    1 Munavalges on 3g valku

    veebruar 24, 2009 at 2:26 p.l. #160850
    Infinity
    Member

    Ära võta seda “2 muna nädalas on ainuõige ja rohkem on kahjulik” enam tõe pähe, ajad on muutunud ja sellega koos on muutunud ka arusaamad. Munakollane sisaldab igast head kraami, kahju oleks seda lihtsalt minema visata.

    Söön igapäev 2 muna, kuskilt jäi kõrvu, et üle 2 kollase ei tohiks süüa. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ET kolesteroolitase pidavat tõusma vms.

    veebruar 24, 2009 at 2:51 p.l. #160647
    Jarmo Oberst
    Member

    Söön igapäev 2 muna, kuskilt jäi kõrvu, et üle 2 kollase ei tohiks süüa. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ET kolesteroolitase pidavat tõusma vms.

    See oli pigem 90ndate aastate jutt. Võid rahuliku südamega munakollaseid süüa, ei tasu neid ära visata.

    veebruar 24, 2009 at 4:33 p.l. #160523
    Samakamees
    Member

    Niisiis on vaja:

    panni, paned sinna oliiviõli.Peale läheb:

    ca 1sibul (väga kasulik, antioksüdandid, Zn)

    2 küüslauguküünt (sama jutt)

    700g seeni(šhampinjonid) (veel tsinki)

    4 muna (4×7 = 28 g valku)

    parajalt sinki/vorsti

    mehe moodi juustu peale (sulab ära ja on väga maitsev)

    soola

    pipart

    serveerid vähemalt 100 grammi hapukoore ja veidikese murulauguga

    Head isu!

    Kes sööb nii palju seeni O.o <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 24, 2009 at 4:38 p.l. #160546
    Jarmo Oberst
    Member

    Kes sööb nii palju seeni O.o <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Täpselt, hommikul kilone omlett. Läheb liiga paljuks vist <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 24, 2009 at 4:42 p.l. #160590
    FG
    Member

    http://forte.delfi.ee/news/teadus/article.php?id=21324123

    veebruar 24, 2009 at 5:04 p.l. #160567
    Samakamees
    Member

    Täpselt, hommikul kilone omlett. Läheb liiga paljuks vist <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kilo on poogen , aga nii palju seeni O.o <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 59 total)
1 2 3 4
  • You must be logged in to reply to this topic.