Skip to main content

Hingamine kätekõverdustes

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » Hingamine kätekõverdustes

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • Autor
    Postitused
  • mai 17, 2006 at 6:40 p.l. #7689
    kent
    Member

    Tere!

    Käisin hiljuti arsti juures ja ta ütles, et mul olevat mingi jama kilpnäärmega. Ta ütles, et ära tee kätekõverdust, sest see võib mõjutada hingamist. Tekkis küsimus, et kuidas on õige hingamine kätekõverdustes? Kas nii, et kui lähen alla, siis sisse ja ülesse tulles välja? Varem tegin hinge kinni hoides.

    mai 17, 2006 at 6:48 p.l. #83568
    gmaster
    Member

    jah

    mai 17, 2006 at 6:52 p.l. #83569
    Mr.Y
    Member

    Nagu rinnalt surumiseski, alla lastes sisse, surudes välja. Aga ma ei usu, et hinge kinni hoidmine sulle need probleemid tegi, küllap millegist muust põhjustatud.

    mai 17, 2006 at 6:58 p.l. #83570
    Xero
    Member

    Igal harjutusel on hingamise järjekord selline ehk siis pingutamisel välja hingata.

    mai 17, 2006 at 7:40 p.l. #83575
    theONE1
    Member

    on ka meetodeid, kus hoitaksegi konkreetselt hinge kinni!

    mai 17, 2006 at 7:56 p.l. #83579
    Xero
    Member

    on ka meetodeid, kus hoitaksegi konkreetselt hinge kinni!

    Ega ei oska mõnda konkreetset meetodit välja tuua?

    mai 17, 2006 at 8:07 p.l. #83580
    theONE1
    Member

    Ega ei oska mõnda konkreetset meetodit välja tuua?

    No nt. need kes harjutavad tõstmiseks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>, et pingestada hetkeks rindkere!

  • Autor
    Postitused
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.