Skip to main content

Hera80

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Hera80

Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 291 total)
1 2 3 … 6 7 8 … 18 19 20
  • Autor
    Postitused
  • aprill 1, 2009 at 12:19 p.l. #189570
    gymer
    Member

    Oli vist 1:1, st kuhjaga see 43cc on umbes 45g Herat. Võin ka eksida.

    aprill 1, 2009 at 12:59 p.l. #189583
    vaher
    Member

    Ma ei tea, mul on küll paki peal kirjas, et 1dl = 30 g. Mul on mõõtelusikas 25ml.

    aprill 1, 2009 at 1:01 p.l. #189584
    Kaspar90
    Member

    Kas uue pakendiga Fasti toodetel on nüüd mõõtekulbid kaasas?

    aprill 1, 2009 at 1:13 p.l. #189591
    Leib
    Member

    Umbes kuu aega tagasi ostetud Heras oli mõõtelusikas plastmassist kaunist kaasas. Aru ma ei taipa, miks siis kuhugile selle suurust/mõõtu pole kirjutatud.

    Just, pakil on kirjas palju doseerida ning kui sageli. Seda kõike tahan ma teha teades kui tihti ma kulpi vibutan sööginõude suunas. Praegu jääb siis proteiin Hera 80 (800gr.) mõõtelusikasuuruseks 25 ml?

    aprill 1, 2009 at 1:14 p.l. #189593
    Jarmo Oberst
    Member

    No kui tahate teada mitu grammi kulp sisaldab siis võtke terve pakk Herat ja hakkake selle kulbiga ümber tõstma pulbrit vaadake mitu kulbi täit tuleb. Hiljem jagad grammid kulbi arvudega ja kulbi suurus teada. Easy ju

    aprill 1, 2009 at 1:52 p.l. #189602
    Kaspar90
    Member

    Umbes kuu aega tagasi ostetud Heras oli mõõtelusikas plastmassist kaunist kaasas. Aru ma ei taipa, miks siis kuhugile selle suurust/mõõtu pole kirjutatud.

    Just, pakil on kirjas palju doseerida ning kui sageli. Seda kõike tahan ma teha teades kui tihti ma kulpi vibutan sööginõude suunas. Praegu jääb siis proteiin Hera 80 (800gr.) mõõtelusikasuuruseks 25 ml?

    See on see kilplase moodi lähenemine?

    aprill 1, 2009 at 2:23 p.l. #189608
    vaher
    Member

    Praegu jääb siis proteiin Hera 80 (800gr.) mõõtelusikasuuruseks 25 ml?

    Kui nad lusikaid vahepeal vahetanud pole, siis küll. Mul on aga 900g ja see ostetud ka ~ aasta tagasi, sest vahepeal oli pikk vigastuspaus.

    aprill 1, 2009 at 3:52 p.l. #189629
    Toivo295
    Member

    Kui 1dl ehk 100cc herat on 30gr siis 1cc on 0,3 grammi. Seega 43cc on 13gr.

    aprill 2, 2009 at 4:30 p.l. #189850
    H2TheO-Z
    Member

    Täna tegin esimese sheigi.

    pakendi peal oli kirjas 30 g 3-4 dl veega segada.

    Sheik oli väga lahja ja maitset polnud ollagi, kui palju tuleks valgupulbrit vee kohta panna?

    Näiteks panin 400 ml vee kohta 1,5 supilusikatäit hera 80-t.

    Kas see on normaalne?

    aprill 2, 2009 at 4:40 p.l. #189852
    gymer
    Member

    Olen pannud 2 supilusikat (nii, et sheikeris pulbirt umb 100 ml) 400 ml kohta.

    aprill 2, 2009 at 4:49 p.l. #189856
    Wire
    Member

    kui süsivesikuid lisad juurde siis maitse tugevneb ja on hea. Ise joon Hera80(vaarika) peale trennni uue õuna Arcticuga ja on väga hea. Kui kodus vahest koksi teen, siis teen piimaga ja maitse on väga hea ja mõnusalt magus. Piimaga juues maitse tugevam.

    aprill 2, 2009 at 4:54 p.l. #189857
    H2TheO-Z
    Member

    ok,peaks mahlaga proovima vist

    aprill 2, 2009 at 6:26 p.l. #189883
    timo116
    Member

    1.5 supilusikat pole ju 30g….Ivo Pärle ütles mulle, et 3Supilusikat on umbes 30g

    aprill 2, 2009 at 6:28 p.l. #189884
    whitesox
    Member

    1.5 supilusikat pole ju 30g….Ivo Pärle ütles mulle, et 3Supilusikat on umbes 30g
    aprill 2, 2009 at 6:41 p.l. #189892
    mrk
    Member

    Kui võtta keskmine joogiklaas (250ml), siis pool klaasi Herat on ca 30gr valku.

    Ise teengi tavaliselt sheigi 30gr valku + 60gr süsivesikut + 300-400ml vett.

    60gr süsivesikut (ise kasutan tavalist glükoosi, aga ka Dextro puhul on asi sama) on umbes veerand klaasi. Ja 30gr valku on umbes pool klaasi.

    Pärast poolteist klaasi vett peale valada ja ongi ok. Suht lihtne.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 291 total)
1 2 3 … 6 7 8 … 18 19 20
  • You must be logged in to reply to this topic.