Skip to main content

Hemoglobiin madal

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » Hemoglobiin madal

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 6, 2012 at 1:35 p.l. #24460
    Anonüümne
    Guest

    Siin trennimehed kõik koos, äkki keegi oskab seletada anomaaliat. Rutiinse töökoha poolt määratud tervisekontrolli käigus selgus, et hemoglobiin väga madal – 102 nimelt siis, meestel muidu normlaalne kuskil 140-170. Arst soovitas kohe kiiremas korras midagi ette võtta. Tundis veel huvi, et kas olen kurnatud, väsinud jne. Ma ei osanud nagu midagi kosta, teen iga päev mitu tundi trenni – jooksmine-ratas-ujumine-jõusaal ja ei tunne, et tervisel midagi viga oleks. Pigem on nii, et pärast trenni on värskem-parem tunne, kui enne trenni. Väga pull lugu, oskab keegi äkki kommenteerida? Imelik on nagu arsti juurde ka minna, kui midagi kurta ei oska…

    detsember 6, 2012 at 2:22 p.l. #331697
    Sarge
    Member

    Punast liha tarbid ikka iga päev?

    Lisandina soovitaks veel tarbida rauda ja C-vitamiini.

    detsember 6, 2012 at 5:24 p.l. #331721
    SKG
    Member

    Hematogeeni batoon ei tee ka vast paha. Samas see rohkem tagajargedega voitlemine, menyy tuleks yle vaadata, et jaadav positiivne tulemus saavutada.

    detsember 6, 2012 at 5:51 p.l. #331726
    tomster
    Member

    Treeningkoormuse suure mahu/intensiivsuse ja madala hemoglobiini vahel ongi tihtipeale võrdeline seos. Seega, kui toidulaua poolne osa korras, siis kaalu treeningkoormuse vähendamist ning küll hakkab ka HGB tõusma.

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.