Skip to main content

HDTanel – Morsast inimeseks (video) 91,2Kg-77,8Kg (ongoing process)

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Blogid » HDTanel – Morsast inimeseks (video) 91,2Kg-77,8Kg (ongoing process)

Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 120 total)
1 2 3 4 5 6 7 8
  • Autor
    Postitused
  • mai 10, 2013 at 9:25 p.l. #342735
    martinkink
    Member

    Huvitav, et kulturistid Lasnamäel elavad. Kuidas seal muidu elu on?

    odav <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 10, 2013 at 10:48 p.l. #342739
    SKG
    Member

    Hahah, arvutada oskate <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Laagna kandis elan jah. Igatahes, täna sai selle nädala trenn läbi, kaal püsib 75,5Kg juures. Eks järgmise nädala lõpus tahaks midagi 74Kg-ga näha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ahjaa… üks MÜSTILINE asi toimus eile… ma näen juba VAIKSELT oma ülemisi kõhulihaseid :oooooooo ma pole elusees ühtegi varem enne näinud hahahahah. Nüüd igakord kui palja ülakehaga peeglist möödun siis ikka punnitan ja imetlen <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> et veider vaatepilt ikka.

    Hehe, mäletan seda tunnet ja see lisab kuhjaga motivatsiooni edasiseks.

    mai 11, 2013 at 7:41 e.l. #342756
    gmaster
    Member

    Huvitav, et kulturistid Lasnamäel elavad. Kuidas seal muidu elu on?

    Ilmselgelt anaboolne

    mai 11, 2013 at 8:56 e.l. #342758
    Ak_47
    Member

    Huvitav, et kulturistid Lasnamäel elavad. Kuidas seal muidu elu on?

    Sealt tulevad ikka korralikud kalevipojad. Sööme hommikul putru, käime lõunal Edgari kirikus palvetamas ning õhtul kõnnime Revalisse. :ph34r:

    mai 11, 2013 at 11:50 p.l. #336501
    HDTanel
    Member

    Väike update, mis teoksil <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kuna homme emadepäev ja ema mul siin külas Soomest ning peab homme lahkuma siis sai muidugi temaga päev veedetud ja muidugi igasugu moonikreemi saiakesi jms saiakesi söödud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> käisin ka ühes hiina restoranis nuudleid söömas igasugu krõbekana jne asjadega. Jätsin pm kõik peamised toidukorrad täna ära.. aga ilmselt kalorsus nagunii täis, peale selle olen üleval olnud üle 24h.. vähemalt olin, 20 ajal lasin silma veidiks looja ja magasin 3h.. nüüd varsti taas magama ära, põhjus miks ma üleval olin on lihtne, tegelesin ühe uue video kallal mille tegin Slightly Mad Studiosele, kes teinud Need For Speed mänge <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> uus Project CARS trailer. Kel huvi siis visake pilk peale <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Igatahes homme tagasi õigele toitumisele, kuigi vist vormeli ajal kavatsen ikka midagi magusat süüa <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ´Ahjaa, kuda siin foorumis ridasi eraldada saab :o

    mai 16, 2013 at 7:54 e.l. #343120
    priibe
    Member

    Tubli!

    Minul sama protsess käsil ainult kaal 120 kg pealt vaja kuskil 90 peale <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ehk samamoodi suur rasvane kõht ees, millest lahti vaja saada. Poolteist nädalat möödas 5 kg juba maas:)

    Iga kord kui ma näen selliseid kaadreid või pilte kus suured inimesed saavad oma kaalu alla nagu vaja, siis tekib endal koguaeg rohkem motivatsiooni jätkata sellega.

    Kuna endal, see kaal lõpuks hakkas ka põlvedele siin, et siiis nagu lõpuks jõudis kohale asi on naljast väga kaugel:P

    Aga edu ja jaksu edaspidiseks!<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Priit

    mai 20, 2013 at 4:23 p.l. #343617
    HDTanel
    Member

    Heihei, väike update taas. Kes mu fännilehel FB-s käib siis teab, et täna jäin haigeks mõnusalt :S kurk jube valus. Eile hilja õhtu 23 ajal sai veel Revalis jõusaalis kardiot tehtud aga ilmselt külmetasin kui vihma sadas… damn. Loodetavasti nädalaga korras kõik kuid esimene kord siis täna kui jõusaali ei lähe peale mingi 4 kuud vist.

    mai 20, 2013 at 5:39 p.l. #343622
    HDTanel
    Member

    Ahjaa.. kehakaal, mis teeb? Uus nädal alguse saanud ja kaal 74,3Kg!!!! Ma ei suuda uskuda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> mugin ikka nädalas vahest midagi head ja magusat kuid kuna kalori arvutamine pole keeruline siis olen suutnud need magusad kõik oma toidukordadest maha arvutada. Mitte, et midagi väga vahele jätaks aga lihtsalt söön väiksema koguse kui patustan. Ojah… ulme

    mai 20, 2013 at 5:53 p.l. #343624
    HDTanel
    Member

    Kopi paste FB-st siia ka: “Märtsi kuu alguses mõõtsime Siimuga koos minu rasvaprotsenti ja lihasmassi. Kaal oli mul siis 81Kg ning rasvaprotsent oli 26,1% sealjuures lihasmass 36,5%.

    Nädal tagasi 14. Mai mõõtsime taas, et näha kas on mingit erinevust näha. Mõõteriistaks oli sama vidin mida kasutati kaalulangetamis saates Kanal 2 peal <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kehakaal oli 76,4Kg ja rasvaprotsent 19,6% sealjuures lihasmass 40,3%”

    mai 20, 2013 at 6:59 p.l. #343630
    HDTanel
    Member

    Peab ju mingi pildi ka lisama… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Koht_lodva_6_Jaanuar_vs_20_Mai.jpg

    juuni 3, 2013 at 11:49 p.l. #344676
    HDTanel
    Member

    Sain lõpuks randa ka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kehakaal püsib seal 74,5-75,5Kg juures hetkel, natukene olen liiast saiakesi söönud nii, et nüüd üritan jälle normaalsemalt asja teha ja ehk järgmine nädal näeb 73Kg juures numbreid. Järgmine nädal saan Soome jõusaale proovida kuna kutsuti kahte üritust filmima, mingi Golds Gym vms pakuti mulle, eks näis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> tasuta housetantsu tunde saan ka ühest stuudiost nii, et tundub tore bisniss trip tulema. Transformers.jpg

    juuni 13, 2013 at 11:51 e.l. #345001
    Sarge
    Member

    Hei, Tanel!

    Ole hea, anna nõu, kuidas ma saaksin oma puldi tööle, et Dirt 3 multiplayer split-screeniga mängida? Mul on tavaline PC USB pult, mitte XBox või PS. Xbox emulaatoriga proovisin, ei tööta.

    juuli 16, 2013 at 11:50 e.l. #346609
    Low Protein Forever
    Member

    Ja keda sa siis rohkem tänad omam õtetes, kas Renet või Siimu? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ajavahemikul 7. aprill kuni 4. juuni blogisid siin ja jälgisid kava, võiksid sügisel taas alustada, või juba praegu suvel. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 12, 2013 at 2:52 p.l. #349167
    HDTanel
    Member

    Pole siin miljon aastat jõudnud jälle sõna võtta. Aga väike update siis, mis toimumas on.

    Trenn ja toitumine on pooleli jäänud juba viimased paar kuud kuna olen suures rahalises probleemis.. Mäletan, et Juuni alguses sai viimati korralikult trenni tehtud ja toitutud hästi. Nüüd on pekk kõik vist tagasi tulnud, okei nii hull pole.. kõhu ümbermõõt lõdvana 98cm.. alustades aasta alguses oli see number 110cm. Hetkel Revalis see aastane leping ja ma ei jaksa seda enam maksta ja niisiis ongi nii, et aeg läheb seal tühja ja maksan lihtsalt takkajärgi seda lolli arvet, isegi kui makstud saan siis probleem, et pole raha, et süüa osta. Eks võib ennast süüdistada kuid lihtsalt elu valik on selline, et ma tahan enda asjaga teenida oma elatist mitte minna 9-17ni tööle kuskile (olin pea 5 aastat sellise töö peal kontoris ja enam ei soovi).

    Hetkel viimased nädal aega vist mingi euriga elanud ja noo ürita sa siis oma kalorid kätte saada ja trenni teha… üks asi kui saad isegi trenni teha siis toitumine on nii vale, et kogu see trenn on MÕTTETU. Saad aga toitumise korda siis ei jätku raha, et trenni eest tasuda.

    Ehk siis hetkel on mu seis väga ###### kuid tuleb positiivne olla ning loota, et olukord muutub paremaks.

    Sai aasta alguses mitmeid videosi Siimule tehtud aga nagu näha keegi ei ole huvitatud maksma kunagi selliste videote eest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Üks ettevõte ka siin helistas hiljuti ja kiitis kõiki mu töid ja soovisid siis, et ma hakkaks neile tegema videotööd ja aitama nende inimesi videotöötlus alal.. muidugi konks see, et sorri vaan aga meil pole sulle raha maksta, aga noo patsutame õlale, et tubli poiss oled, et tasuta meile teed kõike.

    Ojah <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mis ma siin ikka puistan aga tahtsin lihtsalt ära mainida, et koguaeg pole asi tahtmises vaid lihtsalt paljudel inimestel võib räige plokk ette tulla rahaliselt.

    Loodan siiralt, et suudan taas varsti elatist teenida ja trenni edasi teha, toituda taas inimese moodi mitte üks või kaks võikut päevas.

    september 12, 2013 at 3:13 p.l. #349168
    Archangel
    Member

    Tead… saan aru, aga kust kohast sul see pekk tulema peaks, kui sul raha söögi jaoks ei ole? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Eks lihasmass ikka tasapisi väheneb, kui pole trenni, kaloreid ja valku peale anda, kuid seda ma küll ei usu, et nälgides sul kõht jälle kasvama hakkaks, seega seda vabandust sinu jaoks ei eksisteeri.

    Revali aastane leping lõpeta ära, kui raha otsas. Võib-olla pead väikse leppetrahvi maksma varase lõpetamise eest, aga ikka parem kui niisama maksta iga kuu, kui teenuseid ei kasuta.

    Seni kuni jalad alla saad võid siiski vähemalt keharaskusega harjutustega kerget toonust hoida – ei tasu alahinnata selliste treeningute tulemusi. See, et toiduga kitsas käes ei muuda trenni mõttetuks. Kasutegur on väiksem kindlasti, kuid ikka parem, kui niisama lösutada. See veel hullem, kui sama-aegselt on vaimne deprekas ning kehaline toonusekadu ka veel. Saad topelt-obaduse kogu olemisele, ning siis vaatad, et trenni tulemused kaovad ja läheb deprekas veel suuremaks. See küll hea mõte ei ole.

    Selliseid mehi küll ja küll, kes kodus ja väljas trenni teevad ning vorm tunduvalt parem kui sinul. Seega jõusaalis käimise vajadus on pigem mugavuse/effektiivsuse teema mõnes mõttes – tulemusi saab aga ka ilma tehtud ja mis kõige parem – TASUTA. Ma pole jõusaalis paar aastat juba käinud – vorm küll kannatanud ei ole. Muidugi mul veidi inventari kodus on. Siiski – kodus saab paljugist ära teha ka ilma tavaarita.

    Rahalisest küljest kindlasti käi toidupoodides ringi ja veidi kaalu erinevaid variante. Kõige mõtekam kaloraaži ülevalhoidmiseks on minna näiteks suuremas mahus odavate süskarite peale üle – näiteks kartul, riis jms. Jah, süsivesikuterikas ja ühekülge toitumine, aga odav. Mingi suure toore kana saad ka mingi 5-6 euri eest kätte. Saad mitu, mitu päeva korralikult valke ja rasvu.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 120 total)
1 2 3 4 5 6 7 8
  • You must be logged in to reply to this topic.