Skip to main content

Harjutused kõhulihastele

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Kiivikaselt » Harjutused kõhulihastele

Viewing 16 post (of 16 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • august 7, 2009 at 11:32 e.l. #211888
    kriss2
    Member

    Kui sa jalgu juba õhus hoiad, see pingestab mingil määral kõhulihaseid ja peaks sulle siis kõhule rohkem koormust andma kui jalad maas, küsimusele vastus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ?

    Ja nõustun eelpool olijatega, väldi igasuguseid masinaid, kasuta vabaraskusi, parem…Isoleeritud harjutust vb ainult siis natuke rohkem kui sa tahad teatud lihasgruppi järele aidata.

    Aitäh <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 16 post (of 16 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.