Skip to main content

harjutused kodus?

Viewing 2 posts - 16 through 17 (of 17 total)
  • Autor
    Postitused
  • #158019
    dimmm
    Member

    Trepi astme asemel tee seda palliga, arendab palli valdamist ja kiirust

    palli valdamist see nüüd küll eriti ei arenda, aga nagu ma aru saan siis selline harjutus väga ei isoleeri säärelihast …

    aa, kas sellised hantlid oleks kaval ost? http://www.anttila.ee/webapp/wcs/stores/se…ategoryId=38660

    #159195
    kuura
    Member

    palli valdamist see nüüd küll eriti ei arenda, aga nagu ma aru saan siis selline harjutus väga ei isoleeri säärelihast …

    aa, kas sellised hantlid oleks kaval ost? http://www.anttila.ee/webapp/wcs/stores/se…ategoryId=38660

    ma arvan küll, kui saaliga kokkupuuteid pole olnud, siis need on normaalsed.

    piisav raskus küll.

Viewing 2 posts - 16 through 17 (of 17 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.