Skip to main content

Halvaa

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Halvaa

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • Autor
    Postitused
  • aprill 9, 2005 at 12:06 p.l. #4374
    Jaaniuzz
    Member

    Ma otsisin foorumist selle Halvaa kohta aga ei leidnud mitte kui midagi, et tahaks teada et kas keegi sööb seda üldse peale trenni või enne magamaminekut? valke sisaldab 18.8g ja süsivesikuid 33,5g. ja rasvu 30 g. et kas on hea mõte seda tarbida peale treeningut kohupiima asemel? või sisaldab se liiga palju rasvu?

    aprill 9, 2005 at 12:10 p.l. #51865
    pacman
    Member

    Minu meelest on rasvu ikkagi liiga palju.Kohupiim on parem igaljuhul;)

    aprill 9, 2005 at 1:25 p.l. #51866
    ROtter
    Member

    Tuleks vahet teha loomsetel ja taimsetel rasvadel.Halvaa on tehtud minu meelest päevalilleseemnetest ,lisatud pähkleid ja rosinaid.

    aprill 9, 2005 at 1:25 p.l. #51867
    erxs11
    Member

    Soovitaksin siiski kohupiima. 30g rasva on liig, mis liig. Peale trenni takistab selline rasva hulk valkude ligipääsu lihastele.

    Enne magamaminekut pole ka suurt mõtet, sest siis on jälle liiga palju süsivesikuid öiseks tarbimiseks.

    Ma ei näe küll mingit põhjust miks ei võiks sa seda hommikul/päeval süüa. Oleneb muidugi, kuidas su keha rasvadega toime tuleb.

    Ega ilma proovimata ei saa teada ka, kuidas mõjub!

    Edu!

    aprill 9, 2005 at 4:05 p.l. #51869
    Jaaniuzz
    Member

    heakene küll..ma siis jätkan kohupiimaga edasi

    aprill 9, 2005 at 4:07 p.l. #51871
    bacardi
    Member

    ma ütlen teile niipalju, et sööge kõike mis meeldib ja tehke rohkem trenni

    aprill 9, 2005 at 4:57 p.l. #51877
    joey
    Member

    see halvaa peaks ju taimne valk olema, ehk siis ei anna kohupiimaga võrrelda. jära ikka kohukat.

  • Autor
    Postitused
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.