Skip to main content

Haigena söömine.

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Haigena söömine.

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 27 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 21, 2009 at 11:14 e.l. #18972
    maxcar
    Member

    Söön tavaliselt 4-6 korda päevas kuid nüüd on 39 palavik ja toit ei taha sisse minna. Kas peaks lihtsald sisse sundima? Paranen kiiremini kui söön ikka korralikuld? Joon teesid ja võtan mingeid tablette.

    oktoober 21, 2009 at 11:55 e.l. #229278
    Rain 6 kanget
    Member

    kui haigena ikka toit sisse minna ei taha, siis ära väga sunni. kehaline aktiivsus haigena on nii ehk naa palju madalam, kui terve olles ja treenides, seega väga hull ei tohiks olla. joo palju ning tarbi toitu tillukestes kogustes (seda, mis vastu ei hakka). Suurim probleem haigena olles on just vedelikukadu, mida olen enda puhul täheldanud.

    oktoober 21, 2009 at 11:59 e.l. #229280
    maxcar
    Member

    kui haigena ikka toit sisse minna ei taha, siis ära väga sunni. kehaline aktiivsus haigena on nii ehk naa palju madalam, kui terve olles ja treenides, seega väga hull ei tohiks olla. joo palju ning tarbi toitu tillukestes kogustes (seda, mis vastu ei hakka). Suurim probleem haigena olles on just vedelikukadu, mida olen enda puhul täheldanud.

    Higistan nagu hull liikuda ei jõua aga söök alla ei lähe. Olen täiesti jõuetu :S Vett olen täna joond 3-4 liitrit aga tunnen et seda on ikka vähe :S Joon koguaeg ja higistan selle kohe välja aga samas on näljatunne. Kuid toit alla ei lähe.

    oktoober 21, 2009 at 12:31 p.l. #229291
    InsaneQlimax
    Member

    Peadki võimalikult palju vedelikku tarbima. Sööki ei ole eriti mõtet pressida. ( Mul keeras see enesetunde veel hullemaks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> )

    Kui siis midagi hästi pehmet ja värsket ( Nt. kurgid, tomatid, puuviljad )

    oktoober 21, 2009 at 12:34 p.l. #229293
    rinaldo
    Member

    Kõige targem on hoopis magada. Kehal on haigusega kergem võidelda kui ei pea tuhat muud asja korraga tegema. Toidu kohapealt anna nii palju kui suudad. Pressida pole vist mõtet.

    oktoober 21, 2009 at 12:35 p.l. #229294
    Erkko
    Member

    Söömine peaks just parandama olukorda ju ? Rohkem endergiat ja kaob see mõtetult lögane ja uimane tunne ära. Minul on alati kõva trenn aidanud tervist parandada. Aga eks igaüks peaks ise paremini oma tervist tunnetama!

    oktoober 21, 2009 at 12:36 p.l. #229295
    maxcar
    Member

    Söömine peaks just parandama olukorda ju ? Rohkem endergiat ja kaob see mõtetult lögane ja uimane tunne ära. Minul on alati kõva trenn aidanud tervist parandada. Aga eks igaüks peaks ise paremini oma tervist tunnetama!

    Palavikuga ei tehta trenni !

    oktoober 21, 2009 at 12:38 p.l. #229300
    Madis232
    Member

    ära põe söögiisu pärast, puhka, joo vett palju ja maga korralikult.

    söö nt banaani või süsivesikujooki nt mingit mahla vms. need lähevad kergemini reeglina alla ja annavad piisavalt kaloreid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 21, 2009 at 12:39 p.l. #229304
    maxcar
    Member

    ära põe söögiisu pärast, puhka, joo vett palju ja maga korralikult.

    söö nt banaani või süsivesikujooki nt mingit mahla vms. need lähevad kergemini reeglina alla ja annavad piisavalt kaloreid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Söök alla ei lähe tõmbasin 50g hera80 ,et valku natuke saada.

    oktoober 21, 2009 at 12:40 p.l. #229306
    Madis232
    Member

    süsivesikuid on ka organismil vaja mitte ainult valku <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 21, 2009 at 12:42 p.l. #229307
    Erkko
    Member

    Palavikuga ei tehta trenni !

    Nagu näha siis sina kindlasti mitte. Minul on see parandanud tervist ja edaspidi lähen ka haigusega trenni. Minujaoks on see samasugune viilimine nagu : “Ah mul väike varvas valutab. Ma ei hakka täna trenni minema.”

    No pain, no gain !

    oktoober 21, 2009 at 12:42 p.l. #229309
    maxcar
    Member

    süsivesikuid on ka organismil vaja mitte ainult valku <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    süsivesikuid saan ma teest koos meega .

    oktoober 21, 2009 at 12:59 p.l. #229324
    Sakurai
    Member

    Nagu näha siis sina kindlasti mitte. Minul on see parandanud tervist ja edaspidi lähen ka haigusega trenni. Minujaoks on see samasugune viilimine nagu : “Ah mul väike varvas valutab. Ma ei hakka täna trenni minema.”

    No pain, no gain !

    Nii debiilset juttu ma pole enne kuulnud. 39 palavikuga trenni minna. Sellise jutu eest tuleks kõrvad ära lõigata. Mõni võibolla võtabki pähe ja läheb trenni!

    oktoober 21, 2009 at 1:03 p.l. #229325
    InsaneQlimax
    Member

    Nii debiilset juttu ma pole enne kuulnud. 39 palavikuga trenni minna. Sellise jutu eest tuleks kõrvad ära lõigata. Mõni võibolla võtabki pähe ja läheb trenni!

    Tõepoolest!!

    @Erkko: Ei tea, kas sa põskkoopapõletikuga ka trenni lähed… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Haigus tuleks ikka välja ravida. Praegu hea seletada, oota kuni aastad peale tulevad. Ega tervis sülg ole, mida tühja lendu lased. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 21, 2009 at 1:03 p.l. #229326
    Unisol
    Member

    Ma kahm täna haige. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> palavikku 38.2 ja trenn jääb mul ka samuti täna ära ja söögi isu on suht 0-li lähedal <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 27 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.