Grillimine?

Vastus mida ma ootasingi(asjalik jutt) ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga eks tavaliselt ikka 3-4 õlut läheb.

Ehk siis kuulsid seda, mida tahtsid kuulda, ja ülejäänud jutt ei huvita. Mina näiteks pärast sellist “grillimist” tundsin küll vanasti veel mitu päeva jõu langust. See on ka üks põhjustest, miks ma viimasel ajal enam õlut eriti ei joo.

Kalmus jõi vahepeal u. 1l päevas (ei ole kindel , mäletan nagu midagi sellist) ja jõulangust sellel vennal eriti ei eksisteeri.

Noh,1L päevas on juba suht ohtlik, alkoholism võib vabalt välja kujuneda

Kilo liha?? ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ära siiski unusta,et sa oled inimene,mitte hunt ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Inimese maohappe tase on ligi 2,5 korda madalam kui hundil ja teistel toredatel lihasööjatel,seetõttu on üsnagi kaheldav,et kilo liha korraga seedida on võimalik. Aga eks see oleneb kuigipalju ka veretüübist, O tüüpi verega inimsed suudavad liha seedida mõnevõrra paremini kui teised grupid.

YESS! Ma olen nullimees! ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Jajah, ohtlik on ka korra nädalas trenni teha, ka sellest võib saada sõltuvuse. Asi võib minna isegi nii hulluks , et inimene ei oska enam puhkepäevi oma treeningute vahele teha. Selline asi pole samuti tervisele hea, seega kas jätta esimene kord trenni minemata, välistamaks selle halva variandi võimaluse?

Me sõltume niivõrd paljudest asjadest siin füüsilises maailmas. Õhk, toit, vesi ühed peamised. Mitte ühegagi neist ei ole samuti hea liialdada. Jah, ka õhk, hapnik mida me vajame eluspüsimiseks neist kolmest kõige enam, võib olla meile kahjulik teatud koguses. ( lugege Gunnar Aarma raamatut ” Kuidas saada õnnelikuks”)

Nii, et kõike ikka mõistusega. Mõnele mõjub 0,5 õlut jubu hukutavalt, teisele ei tee 3l midagi, kolmas joob iga päev 1l – on tervem ja tugevam kui kaks esimest ja ka need kes üldse alkot ei tarvita. Sama teema on ka liha söömisega, selle kogusega. Kui tunned ennast pärast ok siis ongi OK. Kui ühel päeval enam väga mõnus olla ei ole pärast 1kg liha sisse väntamist siis vast ei maksa enam seda teha. Niikuinii peame me vanemaks saades (tark inimene teeb nii) järk järgult loobuma ühest ja teisest, et end hästi või siis normaalselt tunda.

Teismeeas on pea võimatu ennast taltsutada, proovimaks kõiksugu selle maailma nö. keelatuid vilju. See poleks siis elu vaid mingi steriilne eksisteerimine. Kes endale sellist elu sooviks???

Ongi noh , vahest tuleb liiga palju teaduslikku “möla”. Viimane lõik paneb asja paika ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Ka nõus bonsunaga! Mul peale kilo liha söömist ikka väga hea olla ja 3-5õlut ei tee ka midagi. Järgmine päev isegi tundub rohkem jõudu!

Lihtsalt tahstingi saada c´vastuseid kas see ka trenni luhta keerab ja palju suudab organism omastada sellest valgu kogusest.

Küsimus tekkis selle pärast et osad räägivad ,et korraga pole mõttet süüa üle 25-30g valgu, sest ülejäänd pidi tulema nõ. “välja” ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Eks suure tõenäosusega jääb valgukogus mis lihaste ja muude rakkude taastamiseks vaja läheb tõesti sinna 20-….. äkki mõnel ka 50g kanti. Ülejäänud ei lähe raisku juhul kui süsivesikuid eriti ei tarvita selle söögikorraga, ülejäänu lihtsalt töödeldakse ümber kui keha energiavajadus on enam-vähem vastavuses selle lihakoguse ja õlle energeetilise väärtusega. Eks see kuulub sellelsse valdkonda kus antiikmööbel ahju läheb. Isiklikult mulle see isegi sobib kuid päris antiikmööbliga ma siiski enda ahju ei küta, sinna läheb ka modernsemat toodangut. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kui ma olin 15-16 aastane, oli meil ümberkaudsetelt tänavatelt kamp 15-20 poissi. Need, kes jõid 3 l õlut iga päev (enamus), nendest ei ole keegi elanud 50-aastaseks, need, kes jõid 0,5 l või üldse mitte, elavad siiamaani. Järeldused tehke ise.

Samas teemaalgataja vaevalt iga õhtu grillpidu korraldab ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ma usun , et u. nädalas korra või sinna kanti. Ja kalmuse 3l oli ka lihtsalt näite toomiseks ja ükski normaalne inimene ei joo IGA PÄEV 3l õlut ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Päris nii ei saa võtta asja, vähemalt alkojoomisega, et kui pärast on OK olla, siis ongi kõik OK. Kui ükspäev enam ei ole OK olla pärast paari liitri õlle sisseajamist, võib selguda et tervisele on pöördumatu kahju tehtud ja näiteks maks või pankreas hakkab otsi andma. Praegused teismelised proovivadki keelatud vilju, viina energiajoogi ja exctasyga segamini ja siis lähevad varastavad kuskilt poest midagi, kas selline elu ongi normaalne? Alati on võimalik ja peabki ennast taltsutama, sest just teismeeas on meri põlvini.

Väga õige, aga räägi seda teismelisele. Jääb üle ainult loota, et mõistus õigel ajal koju jõuab. Tegelikult selekteerib loodus ise tugevad nõrkadest isenditest välja. Füüsiline tervis võib olla kõva kuid kui mõistus järgi ei tule siis oled kokkuvõttes ikka nõrk ja sind praagitakse välja. Kõrvalt vaadates võib ju jääda mulje, et me ise oleme selles väljapraakimises süüdi. Ehk ka natuke oleme, kuid selliseks on meid loodud ja kõik mis meiega juhtuma peab juhtub niikuinii. Ükskõik millise valiku me ka ei teeks, see kõik on kusagil “kirjas” ja nii läheb. Kõik on kõigega seotud. Kui oleks võimalik kellelgi ajas tagasi minna ja vigu parandada siis lendaks kõik peapeale ja seda segadust ei suudaks enam keegi parandada. Me ju võime siin mõelda, et oleme oma saatuse peremehed. Tegelikult kõik see mis toimub ja tuleb on kindlalt paigas. Olen hetkel kindel, et paljud vaidlevad mulle vastu, et me saame ikka suuresti ise oma saatust määrata. S…….gi, me teeme just seda mis ette nähtud. Ulmekas? Kes teab. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

……..”Stress, pidev stress, selle vastu ei sa mitte midagi teha. Ma olen ise 5x Vismaris olnud ja siin ma olen. Elan aga mis elu see on……” ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>