Skip to main content

gp whey drink

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Kiivikaselt » gp whey drink

Viewing 12 posts - 16 through 27 (of 27 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • november 5, 2004 at 2:35 p.l. #41691
    Tim
    Member

    kas väide, et inimese organism omandab korraga 30 grammi valku on tõene?

    november 5, 2004 at 6:16 p.l. #41697
    Anonüümne
    Guest

    See arv on minuteada lambist võetud!See kui palju organism valku omandaba sõltub minuteada su kehakaalust!Ja omatamise piiri aitab ka minuteada tõsta jõutreening(kui seda õieti teha)

    Vabandan, kui eksisin millegiga!

    november 5, 2004 at 6:29 p.l. #41699
    muc
    Member

    Jah, natuke eksisid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Et mitte kehakaal ei näita, palju omastab, vaid pigem lihasmass, sest luud, pekk ja tont teab, mis veel ei vaja valku. Et ikka oluline lihasmass.

    november 6, 2004 at 8:09 e.l. #41708
    joey
    Member

    ei usu, et täitsa lambist ka on võetud see number. iga inimene on erinev ja see number on keskmine, see võib kõikuda igaühel kas üles või alla. lihtsalt see 30 on välja õeldud, et inimestel tekiks minig aimdus, kui palju ja kuidas. lihtsalt mingi grupp inimesi on kokku võetud ja nende peal katsetatud seda ja siis mingi keskmine välja vöetud. usun, et heade geenidega sündind suur jõusaalikaru võib ka vabalt oma 50 gr korraga nahka panna.

    november 6, 2004 at 12:34 p.l. #41714
    hatebreed
    Member

    Krt see 30g jätab alati kõhu tühjaks. Tunde järgi paned-eks pärast peegel näitab kuda mõjub. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 6, 2004 at 12:48 p.l. #41716
    Anonüümne
    Guest

    Seda ma väitsingi, et see on inviduaalne(peab vist ikka otse välja ütlema teinekord).

    Ise söön ca 40gr loomset valku ühes toidukorras(kaalun küll kõigest 66kg aga parem süüa rohkem kui vähem; ) .

    Aga tahaks ka seda küsida, et oletagem, et ma söön näiteks 50gr taimset ja 50gr loomset valku ühes toidukorras!Kas organism valib ikka peale seedimist aminohappeid või tõmbab suvalt neid sisse(arvan ,et mitte) ?

    november 6, 2004 at 1:15 p.l. #41718
    muc
    Member

    Ülal toodud mõttekäik, et parem rohkem, ei pea paika. Õige on parem mõõdukalt. Liiga palju on isegi sama kehv variant kui liiga vähe.

    november 6, 2004 at 3:26 p.l. #41722
    joey
    Member

    olen muciga nõus, liiga palju on ka halb.

    kuna taimne valk on aeglasema imendumisega kui loomne, siis läheb sealt palju kaduma ja kohale jõuab vähem. peaks ikka eelistama loomset ja arvutama oma valguvajadused loomse pealt

    november 6, 2004 at 4:31 p.l. #41723
    Anonüümne
    Guest

    Jumal küll!

    Esitasin küsimuse seepärast, et teada saada, ega taimne valk mida ma sisse söön(kahjuks ei saa vältida seda)(ja arvutangi ainult loomset valku) ei trügi loomsest ette(nüüd sain teada et seda muret pole: )

    Ma tõin kõigest näite selle 50g ja 50g grammiga(ise söön loomset valku ca 40gr ühes toidukorras)((pakendite järgi aga toidu termilisel töötlemisel läheb niikuinii osa kaotsi(kui kohupiima jne söön siis panen pakendi järgi))ja päevase valgu/süsivesiku/rasvade suhe on ca 55/35/10)<---loodan, et selles midagi väga valet ei ole .

    Ok muc ma panen enda kava arvutisse kirja saadan sulle ülevaatamiseks: )

    november 6, 2004 at 7:33 p.l. #41727
    hatebreed
    Member

    Liigne valgu üleannustamine hakkab ka neerude peale ja päris vägisi ei tohiks ka stuffi näost sisse ajada. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 11, 2004 at 3:59 p.l. #41928
    Tim
    Member

    kas keegi oskaks kiirelt öelda, kes kasutab WDGP-d, kas see 50 grammi on 2 täiesti ääreni täis mõõtlusikat või siis 2 selle mõõtlusika keskmise jooneni täidetud portsjonit? ise olen kasutanud 2 ääreni täis mõõtlusikat ühe sheigi tegemiseks.

    november 13, 2004 at 12:43 e.l. #41986
    Fred Antson
    Member

    50 g on 2 ääreni täis mõõtlusikat.

  • Autor
    Postitused
Viewing 12 posts - 16 through 27 (of 27 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.