glutamiin
- This topic has 20 replies, 14 voices, and was last updated 20 years tagasi by
.
-
Postitused
-
glutamiin on üks asendamatu aminohappe, miks peaks teda üleüldse lisaks manustama? Kui tutvuda näitkes piima, kohupiima jne aminohappelise koostisega, siis leidub teda sealgi ohtralt. Mis kasu on ühe asendamatu aminohappe eelistamisest teistele?
Minu teada pole ka ühtegi teadusliku uuringut(va tootjate endite sõltumatutes sveitsi instituutides läbi viidavad), mis tõestaks lisa glutamiini manustamise vajalikust, teda leidub valgus organismile vajalikus ratiatsioonis. See on lihtlabane bisnis. Samas ega ta mingit kahju ka ei tohiks teha, nii, et toppige aga pudrumulgud glutamiini täis ja jälgige kuidas särgid ning püksikud seljas rebenevad.
m6ni glutamiin lubab suurendada kasvuhormooni tootmist kuni 400% v6rra. Ise s88n valku kus on kreatiin ja glutamiin m6lemad sees ning kasvan V2GA kiiresti:) kuigi olen lugenud et kreatiin ning glutamiin yhes ning samas sheigis on suht m6ttetud sest koosnevad nad paljuski sarnastest aminohapetest.
PS! sellesama glutamiiniga saategi trenni ajal katabolismi 2ra hoida, kuigi kui lavale asja ei ole ja niisama enda jaoks k2ib treenimine siis ei ytleks kyll et on m6tet katabolismi eriti kartma hakata sest lihast kaob v2hesel m22ral mis tegelikult on ka veel uue lihasmassi taastumisel kaasaaitav tegur.
glutamiin on üks asendamatu aminohappe, miks peaks teda üleüldse lisaks manustama? Kui tutvuda näitkes piima, kohupiima jne aminohappelise koostisega, siis leidub teda sealgi ohtralt. Mis kasu on ühe asendamatu aminohappe eelistamisest teistele?Glutamiin on asendaTAV aminohape.
andestust, eksisin tõesti glutamiin on asendatav aminohappe,
aga point jääb siiski samaks, et kui lisaglutamiin(juhul kui toitumine on enam-vähem timmis) üldse mingit efekti annab on see platseebo efekt.
- You must be logged in to reply to this topic.