Skip to main content

Glükoos ja kreatiin?

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Glükoos ja kreatiin?

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • #9593
    jaakk
    Member

    Esiteks ma sooviksin teada, kas glükoos sisaldab palju süsivesikuid

    #103717
    cows
    Member

    Creatiini ja glükoosi ongi soovitatav koos juua sest siis imendub see kiiremini lihastesse

    #103725
    nurmsalu
    Member

    Glükoos sisaldab 100gr. kohta tsirka 92gr.süsivesikuid…

    et kreatiini imendumist kiirendada siis olekski hea kreatiini tarbida

    kas siis koos glükoosi või viinamarjamahlaga…

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.