Skip to main content

Gainer

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Gainer

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuli 3, 2009 at 1:20 e.l. #17467
    scott89
    Member

    Soovitage head Gainerit..mis töötaks,millel oleks norm maitse et mitte päris solk poleks ja normi hinnaga??? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 3, 2009 at 4:46 e.l. #205290
    tereummikust
    Member

    Hinna ja kvaliteedi suhe peaks väga hea olema tootel FitMass.

    Ja töötama peaksid nad kõik, valk on valk ja süsivesik süsivesik. Et aga mingisuguseid tulemusi saada, peab toitumine ja treening korralikult paigas olema, muidu pole tolku midagi.

    juuli 3, 2009 at 7:22 e.l. #205300
    noPAINnoGAIN
    Member

    Kõige parem Gainer on muidugi tavatoit ise, aga kui tõesti vajad peale trenni gainer sheiki siis odavaim variant osta :

    1)Tavaline vadakuvalk (näiteks Fit Whey)

    2)Viinamarjasuhkur (Trauben Zuker,Prisma,19kr vms.)

    Ning need ise kokku panna suhtega 1:4 , näiteks siis 30 g proteiini + 120 g viinamarjasuhkrut. Ning võid ka rohkem/vähem süsikaid sheigile lisada lisada, muidu maitse on ka täiesti normaalne.

    juuli 3, 2009 at 7:57 e.l. #205303
    vaaagu
    Member

    Kõige parem Gainer on muidugi tavatoit ise, aga kui tõesti vajad peale trenni gainer sheiki siis odavaim variant osta :

    1)Tavaline vadakuvalk (näiteks Fit Whey)

    2)Viinamarjasuhkur (Trauben Zuker,Prisma,19kr vms.)

    Ning need ise kokku panna suhtega 1:4 , näiteks siis 30 g proteiini + 120 g viinamarjasuhkrut. Ning võid ka rohkem/vähem süsikaid sheigile lisada lisada, muidu maitse on ka täiesti normaalne.

    Tavatoidust oleks jogurt üks parimaid gainereid… Pulbrina http://shop.fitness.ee/product_info.php?cP…products_id=635 päris eht asi.

    juuli 3, 2009 at 8:13 e.l. #205306
    timo116
    Member

    Soovitaks ise ka jogurtit…eelmisele postitajale Serious Massi kõrvale soovitaks siis veel ABB Xtreme XXL-i <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 3, 2009 at 8:17 e.l. #205307
    Kristjan-Johannes Konsap
    Member

    Soovitage head Gainerit..mis töötaks,millel oleks norm maitse et mitte päris solk poleks ja normi hinnaga??? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kui tahad toodet, kus on võimalikult palju efektiivseid aineid sees, võta näiteks HT-R. Kui tahad toodet, mis annaks võimalikult palju kaloreid, võta Serious Mass. Kui tahad võimalikult odavat toodet, võta Fit Mass.

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.