Skip to main content

Fred palun vasta!

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Fred Antsonilt » Fred palun vasta!

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 8, 2007 at 8:52 p.l. #9337
    kkreatiin
    Member

    Tere!

    Selline küsimus, et kas tellides toitumiskava saaks suveks kõhu trimmi?

    Käin 3x nädalas jõusaalis ja teen seal kava järgi.

    Ja kui toitumiskava ka järgida siis kas saaks suveks kõhu trimmi või võtab see kauem aega?

    Pole väga paks aga kõhu peal u. 1-1,5 cm rasvakiht

    jaanuar 8, 2007 at 10:09 p.l. #101080
    SHOXi
    Member

    oleneb kõik sinust, põhimõtteliselt on võimalik see jah.

    jaanuar 8, 2007 at 10:28 p.l. #101081
    gmaster
    Member

    no pigem saad vbl isegi toidukava tellides paremini

    ideaalne oleks muidugi kui sa ka trenni kava telliksid enda järgi

    jaanuar 9, 2007 at 2:53 p.l. #101141
    Fred Antson
    Member

    Tulemus oleneb õigest informatsioonist toitumise ja treeningu osas ning enesedistsipliinist.

    Siledaks võid kõhu suveks saada,kuid et lihas välja joonistuks,selleks läheb rohkem aega.

    jaanuar 9, 2007 at 9:04 p.l. #101232
    kkreatiin
    Member

    Tulemus oleneb õigest informatsioonist toitumise ja treeningu osas ning enesedistsipliinist.

    Siledaks võid kõhu suveks saada,kuid et lihas välja joonistuks,selleks läheb rohkem aega.

    iseenesest olen ma trenni teinud päris hästi ja kõhulihased tunduvad päris suured.. ülakõhult on neid näha aga alakõhul se rasvake.. et kui ikkagi rasva saab maha suveks siis mingil määral tulevad nad ju ikka välja?

    jaanuar 9, 2007 at 9:13 p.l. #101237
    V8
    Member

    Teed korralikult aeroobset ja kui toitumine paigas, siis pole takistusi suveks vormi saamiseks.

    jaanuar 10, 2007 at 12:33 p.l. #101295
    Fred Antson
    Member

    iseenesest olen ma trenni teinud päris hästi ja kõhulihased tunduvad päris suured.. ülakõhult on neid näha aga alakõhul se rasvake.. et kui ikkagi rasva saab maha suveks siis mingil määral tulevad nad ju ikka välja?

    Kui rasva vähemaks põletad, siis ju muud võimalust ei jäägi!

    jaanuar 10, 2007 at 5:54 p.l. #101371
    kkreatiin
    Member

    Igatahes tänud kõigile

    Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.