Foorumi mäng! Võitjad selgitatud!
Avaleht » Forums » Päevakajaline » Üritused, sündmused, koolitused, eksamid » Foorumi mäng! Võitjad selgitatud!
- This topic has 243 replies, 61 voices, and was last updated 9 years, 10 months tagasi by
HReial.
-
AutorPostitused
-
aprill 28, 2015 at 12:30 p.l. #379612
Raivo Piiber
MemberJa miks 75 sekki, mitte 60 või 90?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Vedasin sarnast üritust Pärnu rannas 4 aastat, nimeks oli Rannabiitseps
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>aprill 28, 2015 at 12:55 p.l. #379613Sarge
MemberJa miks 75 sekki, mitte 60 või 90?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Vedasin sarnast üritust Pärnu rannas 4 aastat, nimeks oli Rannabiitseps
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kusjuures minu arust oleks 45 sekundit juba piisav
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Muidugi oleneb raskusest, aga näiteks 40kg kangiga ei jõuagi 75 sekundit teha. Reaalselt ongi 1 kordus umbes 1-2 sek, sest tehakse kiiruse peale.aprill 28, 2015 at 1:01 p.l. #379615MaPo
MemberGainer “auhinnaks” “rannavormi” ajamiseks. Hea huumor.
aprill 28, 2015 at 2:08 p.l. #379622KaisakeM
ModeratorLisatud juurde: raskused meestele 30% keharaskusest ja naistele 20% keharaskusest. Kehakaalu raskus jääb inimese enda ausõna peale.
aprill 29, 2015 at 2:51 e.l. #379669rennu21
MemberMehed 30protsenti keharaskusest, naistel 20protsenti.
aprill 29, 2015 at 7:56 e.l. #379673empire
MemberSee lõua puutumine natuke liiast pole, arvestades, et asi käib kiiruse peale? Videos on tehtud väga aeglaselt näidates justkui ideaalset sooritust, aga kui tegemine on korduste peale, ei ole selline tempo ju mõeldav – seab kõigile piirid ette korduste osas ja erinevusi tulla ei saagi.
aprill 29, 2015 at 10:31 e.l. #379677Sarge
MemberLisatud juurde: raskused meestele 30% keharaskusest ja naistele 20% keharaskusest. Kehakaalu raskus jääb inimese enda ausõna peale.
Võiks olla vastavalt Fitness 5 reeglitele…
aprill 29, 2015 at 11:15 e.l. #379678Dwayne72
MemberVõiks olla vastavalt Fitness 5 reeglitele…

Võiks, aga ei ole. Meeste Fitnees 5 järgi 50% kehakaalust on 75sek päris kirves teha paljudele. Enamus peaks ilmselt 35-50kg vahemikus tegema. Hetke 30% tundub paras. On muidugi kõvemaid vendi aga siiski.
aprill 29, 2015 at 11:54 e.l. #379680Sarge
MemberVõiks, aga ei ole. Meeste Fitnees 5 järgi 50% kehakaalust on 75sek päris kirves teha paljudele. Enamus peaks ilmselt 35-50kg vahemikus tegema. Hetke 30% tundub paras. On muidugi kõvemaid vendi aga siiski.
Lihtsalt mainin, et Fitness5 on 100 sekundit ajalimiit.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>aprill 29, 2015 at 12:13 p.l. #379681alfu
MemberNiipalju kui võistlusjuhendist välja saab lugeda, siis võistlus ei käi korduste peale. Auhind, kui selline siiski loositakse välja kõikide osalejate vahel. Igatahes jõudu kõigile.
aprill 29, 2015 at 6:15 p.l. #380242KaisakeM
ModeratorFitness 5 reeglite järgi oleks jah liiga karm, mängu idee on kutsuda inimesi mängima, aga samas nii, et kõigil osalejatel oleks võimalus võita
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>aprill 30, 2015 at 5:56 e.l. #379562a n d y
MemberZ-kang on lahe küll, aga kas tohiks ka nn.tavalise kangiga? Tollel on teada, et on 20 kg kindlalt. Teeksin video kõigepealt enda kaalumisest 5 sekundit ja siis lisaksin otsa kohe video enda sooritusest aga tavakangiga. Oleks see aksepteeritav või peaks olema kahtlane z-kang?😊
mai 1, 2015 at 8:02 e.l. #380253KaisakeM
ModeratorPraegu reegliks, et ikka Z-kang, loodan, et kuu ajaga mõne Z-kangi ikka leiab
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>mai 2, 2015 at 5:12 p.l. #379803a n d y
MemberHei. tegin enda tagasihoidliku soorituse ja loodan, et sobib.
27. kilone kang….kordusi 20. By the way…kohutavalt veider on teha seda “lõuapuudutust”
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aega täis tõsta ei suutnud. Seekord
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>mai 3, 2015 at 3:50 p.l. #379825SKG
MemberMiks see lõuapuudutus üldse peab olema?
Tegu on ju isoleeritud biitsepsiharjutuse, mitte õla esiosa harjutusega.
Nagu eelnevast videost näha, siis amplituudi lõpus liigub küünarnukk paigast ära ja tõste/kõverdus toimub õla esiosaga, mitte enam biitsepsiga.
Suvaline video, ei maksa võistluses arvestada. Tegin 30kg kangiga. Küünarnukid fikseeritud.
-
AutorPostitused
- You must be logged in to reply to this topic.