Skip to main content

Foorumi mäng! Võitjad selgitatud!

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Üritused, sündmused, koolitused, eksamid » Foorumi mäng! Võitjad selgitatud!

Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 244 total)
1 2 3 … 10 11 12 … 15 16 17
  • Autor
    Postitused
  • august 26, 2015 at 7:34 p.l. #382949
    Sakic
    Member

    august 30, 2015 at 1:11 p.l. #383043
    dorsaalfleksioon
    Member

    Lisan mängu osaleja Raini <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    https://www.youtube.com/watch?v=A6OqB01x33E&feature=youtu.be

    august 30, 2015 at 9:02 p.l. #383052
    gmaster
    Member

    Pange video taha ikka numbrid ka, viitsin ma jee kõik need läbi vaadata ja ise lugeda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 9, 2015 at 8:35 p.l. #326689
    oilsyndrom
    Member

    september 10, 2015 at 5:33 e.l. #325849
    Tommik
    Member

    Veel üks

    september 12, 2015 at 8:01 e.l. #321461
    KaisakeM
    Moderator

    Tänud siiani üles laadinud mängijatele! Väga toredad videod! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mäng läheb lukku 20.september kell 18.00 seega praegu andke veel tuld!

    september 12, 2015 at 8:48 e.l. #321210
    rennu21
    Member

    Homme hakkame kirjutama oma oma seb aegasi:)

    september 21, 2015 at 8:26 e.l. #351557
    KaisakeM
    Moderator

    Tänud kõikidele osalejatele toredate ja sportlike soorituste eest.

    Naistest võitis tireltõusu lõuatõmbega mängu julge hakkaja Malle27! Meestest osutus õnnelikuks võitjaks Alvar, kes on klipi üles laadinud Darola alt.

    Palju õnne võitjatele! Võitjad, teile kirjutati ka sõnumitesse, kuidas oma auhinna kätte saate.

    Järgmiste mängudeni ning püsigem trennilainel! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 21, 2015 at 8:55 e.l. #351072
    Timpss
    Member

    MIllal on oodata järgmist võistlust? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 21, 2015 at 9:07 e.l. #351074
    Malle27
    Member

    Millal on oodata sõnumit? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 21, 2015 at 1:00 p.l. #350462
    KaisakeM
    Moderator

    Saatsin juba hommikul, kas pole kätte saanud?

    Topelt ei kärise ja saadan teise sõnumi veel igaks juhuks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Igatahes õnnitlused võitjatele!

    september 21, 2015 at 1:02 p.l. #350463
    KaisakeM
    Moderator

    Uus mäng peaks see nädal tulema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> stay tuned <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 21, 2015 at 1:45 p.l. #350464
    Malle27
    Member

    Ei siiani pole miskit. Ehk saadate meilile. malle.kiika@hot.ee

    september 29, 2015 at 7:13 e.l. #350219
    KaisakeM
    Moderator

    Mäletate Alvari tireltõuse ja lõuatõmbeid?

    Igatahes oli Alvar väga tubli ja võitjana sai ilusti kätte ka oma auhinna! Tubli töö!

    post-26029-0-08713400-1443510508_thumb.j

    Mallet ootab samuti auhind ja loodetavasti saab ka tema õige pea Fitness Shake`i libistada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Rohkem julgust ja kaasalöömist mängudel ning väljakutsetel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 29, 2015 at 7:29 e.l. #350218
    KaisakeM
    Moderator

    Tervitused spordirahvale!

    Sügisene ning tegus aeg on märkamatult kätte jõudnud ja seega läheb tegusalt käima ka uus mäng ja, mis saab veel parem olla, kui panna enda rinnalihased proovile! Uueks mänguks on kangiga rinnalt surumine (mehed enda keharaskusega, naised 70 %´ga enda keharaskusest). Reeglid on vastavalt Fitness5-le ehk algasendis peavad käed olema küünarnukkidest välja sirutatud ning kang paigal, siis lastakse kang alla kuni rinnakorvini. Seejärel surutakse kang üles nii, et käed oleks küünarnukkidest täiesti sirged. Fikseeritud stopp (lukustus) iga korduse vahel. See tehnika peab olema mängijatel kõikide korduste ajal. Võistleja peab lamama surumispingil selili nii, et pea, õlad ning vähemalt 50% tuharast on vastu surumispinki. Puusad ja jalad peavad olema paigal ning kogu harjutus tuleb sooritada kontrollitud tempoga.

    Mängu harjutuse õigeks tehnikaks ja ilmestamiseks on allpool toodud Darola poolt video:

    Ajaline piirang: harjutuse jaoks on osalejal aega 100 sekundit, et sooritada nii palju korrektseid korduseid kui võimalik!

    Mängus osalemiseks lae enda sooritusega video siia foorumi teemasse ülesse ning kõikide mängijate vahel loositakse FitShopi poolt nii ühele naisele kui ka mehele välja auhind.

    Tublile naisele ja mehele paneb Fitshop välja imemaitsva valgurikka pannkoogisegu Protein Pancake Mix! Loe toote kohta lähemalt siit!

    post-26029-0-23901300-1443511394_thumb.j

    Selle tootega on kõik maitsvad ja meeldivad pühapäeva hommikud tagatud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    post-26029-0-27471800-1443511699_thumb.j

    Mäng läheb lukku 29. oktoober 2015 kell 18.00! Võtjad avalikustatakse siia teemasse 30. oktoober!

    Jõudu ja jaksu kõigile osalejatele ning kindlasti olge julged enda katsetusi ka siia laadima! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 244 total)
1 2 3 … 10 11 12 … 15 16 17
  • You must be logged in to reply to this topic.