Fitshop Sparta: “Vedel kuld”
- This topic has 3,201 replies, 138 voices, and was last updated 8 years, 2 months tagasi by
Fitshop Sparta.
-
AutorPostitused
-
märts 30, 2010 at 7:05 e.l. #263136
Laura Reisalu
MemberHera80 siisalduv aminohappeprofiil 100 g valgu kohta:
Asendamatud aminohapped
Isoleutsiin 6,2 g
Leutsiin 11,5 g
Lüsiin 10 g
Metioniin 2 g
Fenüülalaniin 3,5 g
Treoniin 8 g
Trüptofaan 1,5 g
Valiin 6,3 g
Asendatavad aminohapped
Alaniin 5,3 g
Arginiin 3 g
Aspartaat 11,7 g
Tsüsteiin 2,6 g
Glutamiinhape 18,8 g
Glütsiin 2,1 g
Histidiin 2 g
Proliin 6,2 g
Seriin 5,8 g
Türosiin 3,3 g
Glutamiini BCAA kokku. 6,6 g
märts 30, 2010 at 7:48 e.l. #263140Laura Reisalu
Membermärts 30, 2010 at 10:50 e.l. #263163Laura Reisalu
MemberMeie riiulid on taas täis uut kaupa Optimumilt, Fastilt ja Olimp’ilt!!!
Saabus tootja Olimp uus toode Glutamine Xplode:
Toote kohta leiad rohkem infot siit
märts 31, 2010 at 6:08 e.l. #263244Laura Reisalu
Membermärts 31, 2010 at 6:24 e.l. #263246Laura Reisalu
Membermärts 31, 2010 at 7:32 e.l. #263255Laura Reisalu
MemberToiteväärtus batooni kohta (80 g) 100g
Kaloreid 1042 kJ / 248 kcal 1303 kJ / 310 kcal
Valku 26,2 g 32,8 g
Süsivesikuid 21,1 g 26,4 g
– suhkruid 3,7g 4,6g
– polüsahhariidid 15,9 g 19,9 g
Rasva 8,2g 10,3g
-küllastunud 4,3 g 5,4 g
Kiudained 0,2 g 0,3 g
Naatrium 0,18 g 0,23 g
märts 31, 2010 at 12:07 p.l. #263289Jurok
Membermärts 31, 2010 at 12:21 p.l. #263291Kristjan-Johannes Konsap
MemberÕige SUURUS!!!!Mmmm… siuke käsi
märts 31, 2010 at 2:20 p.l. #263302Jurok
Membermärts 31, 2010 at 4:11 p.l. #263313Jurok
Membermärts 31, 2010 at 4:14 p.l. #263314Laura Reisalu
Memberaprill 1, 2010 at 6:30 e.l. #254864Laura Reisalu
Memberaprill 2, 2010 at 8:26 e.l. #263532Laura Reisalu
Memberaprill 2, 2010 at 9:17 e.l. #263546Laura Reisalu
MemberLihavõttepühade kohta ka natukene infot:
Keelud
19. sajandil keelati naistel esimesena külla minna, sest see tõi ebaõnne. Seetõttu on saadetud noormehi ees, olgu siis õlut küsima või tervitama. Kehtis veel teinegi keeld – nimelt ei lubatud lastel külla minna – neile visati vanad pastlad kaela.
Üldiselt oli keelatud tubade koristamine ja pühkimine nagu teistelgi sama astme pühadel – uusaastal, suvistepühal ja jaanipäeval.
Toidud
Munad ja munavõi; õigeusu aladel, kuid 20. sajandil laiemaltki, pasha ja kohupiim. Saiad. Tingimata aga lihatoit, sh vasikapraad. Lihatoite valmistati varem rõõmuga, sest see oli esimene võimalus pärast pikemat vaheaega liha süüa. 19. sajandi eestlasele oli liha üldse harv toit, mistõttu lihatoitudega pühad olid igal juhul erilised.
Kiriklik tähendus
Lihavõtted on sünkroniseeritud juudi paasapühadega (heebrea keeles pesah). Kristuse surma ja ülestõusmise pühana tähistatakse neid alates 8. sajandist.
Lihavõttemunad
Kogu Euroopas tuntud tava, mis tähistab uut elu ja kestvust. Varem oli oluline see, et kanad olid juba munema hakanud, s.t munad olid sel aastaajal juba olemas. Mune varuti pikemat aega – neid ei tohtinud süüa paastu ajal, nii säilis lihavõtteks suurem hulk. Sageli hoiti mune kõvaks keedetuna nii lihavõttetoiduks kui munaotsijatele jagamiseks. Paljudes keeltes nimetatakse lihavõttemune paastu- või ka paasamunadeks, sest keskaegne laialt levinud nimetus lihavõtete jaoks on paasapühad.
Inglismaal käisid keskajal vaeste perede lapsed majast majja salme lugemas ja mune korjamas. Meil on see olnud ikka noormeeste tava – kes neist enam mune sai, see oli igati tehtud mees. Oli tava anda oma lemmikule või muidu meeldivale poisile ilusamaid või rohkem mune ja poistel mune tüdrukutele vastu kinkida. Mune käidi otsimas üksinda ja kambaga. 20. sajandi alguses on mõnikord lausa korvidega külas kogumas käidud ja saagid olnud nii suured, et mõnel poisil tekkis suure munasaagi söömisega hiljem lausa raskusi. Mitmel pool on noored kogunenud tantsima ja ühiselt mune sööma.
Mune värviti mitmeti. Laialt olid levinud ühevärvilised munad, mida värviti sibulakoortega (pruun, tumekollane), kaselehtedega (helekollane), madaraga (punane), kohviga (pruun). 20. sajandil kasutati värvimisel ka siid- või krepppaberit ja riiet. Mustri saamiseks lisati tangu või riisi, kriibiti värvi maha, kirjutati nimesid või joonistati midagi koore peale. Mustriliste munade saamiseks kasutati näiteks vaha või seoti taimi vastu riidesse keeratud muna – nii tekkis koorele õrn taimekujutis.
Mitmevärvilised munad saadi vesivärve või munalakke kasutades, mis olid 20. sajandil väga levinud värvimistehnikad. Kui pärast Teist maailmasõda pikka aega munalakke saada polnud, siis asendati neid muude värvivate ainetega, koguni lillatera ehk kaaliumpermanganaadi, briljantrohelise ja muu käepärasega.
Üha laiemalt levis aga mitme tehnika kasutamine. 20. sajandil ja tänapäevalgi kasutatakse värvitud munade kaunistamiseks vesipilte ja kleepsukesi, väljalõigatud ja pealekleebitud pilte, muna külge liimitud värvitud sulgi. Eelmise sajandi alguses ja samuti selle lõpukümnenditel kirjutati munadele ka kallima või kingitusmuna saaja nimi, joonistati südameid ja lihtsamaid pildikesi.
20. sajandi teise poolde kuuluvad munad, millest on osava näputööga tehtud tibud, koomilised inimkujud või lihtsalt -näod, loomakesed või mida tahes, milleks jätkus fantaasiat.
Munakoored oli tavaks kokku koguda ja kanadele anda, et need paremini muneksid.
Munade värvile omistas kristlik traditsioon rangelt sümboolse tähenduse. Näiteks punased munad sümboliseerisid Jeesuse verd, munade veeretamine kivi veeretamist Kristuse haualt; munade aeda peitmine sümboliseeris oma poega aiast otsivat Maarjat. 19. sajandil kandus munadele üle üldine värvisümboolika, mis võimaldas värvi, nime ja jooniste abil väljendada munasaajale oma meeldimust ja tundeid. Punane tähistas armastust, sinine truudust, roosa sõprust.
Euroopa maades ja Venemaal valmistatakse hinnalisi munakarpe, mis sisaldasid kaunilt värvitud puust, šokolaadist või väärismetallist mune. Paljudel Euroopa rahvastel on olnud tavaks mustriliste dekoratiivmunade valmistamine.
Munakoksimine
on vana lõbustus, mille juures olid mõned salanipid. Koksiti terava otsaga. Muna oli tugevam õige peoshoidmise korral. Kelle muna katki läks, see oli kaotaja ja loovutas oma muna teisele. Setumaal, õigeusu aladel ja väga mitmel pool Euroopas, kuid ka nt Inglismaal, veeretati mune mäest alla või piki puust munarenni. Kelle muna teise muna vastu puutus, sai selle omale. Veeretada sai senikaua, kuni teistelt mune võideti, seejärel võis saagi kokku korjata ja järgmine pääses veeretama. Võidetud munad söödi kohe ära, kuid võitja võis need ka kokku koguda ja kaasa viia. Munaveeretamine nagu nende koguminegi oli eeskätt meeste tava.
aprill 2, 2010 at 9:51 e.l. #263559Laura Reisalu
Member -
AutorPostitused
- You must be logged in to reply to this topic.