FITNESS.EE Weekend 2010

Record Breakers 2010 lamades surumises

Juhend

1. Võistluse eesmärk ja ülesanded:

• Võimaldada Eesti parimatele raskejõustiklastele kvaliteetvõistlus

• Populariseerida jõutõstmist harrastajate seas

2. Võistluste organiseerimine, koht ja aeg:

• võistlusi organiseerib Fitness.ee koostöös Eesti Jõutõsteliiduga

• võistluste direktor: Laura Laan

• võistluste peakohtunik: Marko Terasmaa

• võistluste peasekretär: Margus Silbaum

• võistluste kommentaator: Ott Kiivikas

• Tallinn, Pirita tee 28, Eesti Näitused

• 8.oktoober 2010 algusega kell 17.00

3. Võistlused reeglid:

Võistlused toimuvad lamades surumises, surutakse maksimum raskust.

Võistleja algraskus peab olema vähemalt 200kg.

Enne võistlust võistlejad kaalutakse. Kaalumine toimub võistluspaigas kell 15.30-16.00.

Parimad selgitatakse Wilks’i punktide alusel.

Lubatud on kasutada spetsiaalvarustust (särgid, rihmad, randmesidemed).

Igal võistlejal peab olema trikoo ning täistallaga jalanõud.

4. Võistlustele registreerimine:

Võistlustele kutsutakse Eesti parimad surujad individuaalse kutsega.

Nimekirja kinnitab võistluste orgkomitee.

5.Autasustamine:

Kõiki võistlejaid autasustatakse karikaga. Lisaks auhinnad sponsoritelt

6.Kõik võistlejad kannavad personaalselt vastutust oma tervisliku seisundi eest

7.Võistluste ajakava:

Kell 15.30-16.00 – kaalumine

Kell 16.15 – soojendus

Kell 17.00 – võistluste algus

Kell 18.45 – autasustamine

9.Toetajad:

Fitness.ee, Eesti Jõutõsteliit, http://www.kaalustalla.ee, SK Reval-Sport, Estonian Fitness, Fitshop,

Laura Laan

võistluste direktor