Fitness.ee peatoimetaja veerg
- This topic has 924 replies, 110 voices, and was last updated 12 years, 8 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Asi läheb teravamaks
18. nov on lemmik ikka
Aga eestvaates ?No mis Sa sealt eest ikka vaatad !!
Asi läheb teravamaks
Tegin ka ühe kontrollreidi vist pea samasuguse aparatuuri juures.
Alakaalu näidati kg võrra ja lihasmassi ülekaalu näidati 2,7 kg.
Ma olen hetkel 2 % rasvasem, kui sina. 19,6 %
hehe.. rasvasem
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>… No vaevalt.Aga eks no siiski kahjuks pole ka need aparaadidi mitte kõige täpsemad, kuid miski pildi annavad ette siiski.
Tegelikult mida aasta 2010 edasi on läinud, siis vorm on läinud pehmemaks…
KUID
mulle endale kussjuures meeldib ka 18.november kõige rohkem.
Ja lisaks kõigele, tunnen end inimesena, mitte anorektikuna ning eks Bodyfitnessis olega oluliseim lihaste kuju ja naiselik vorm, vähemtähtsam on teravus.
Suurepärane artikkel IFBB poolt, mis avaldati hiljuti sobib hästi siia lõppu:
No mis Sa sealt eest ikka vaatad !!” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Minu eas ei ole seal midagi vaadata.
18. nov on lemmik ikka” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Sama siin
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Minu eas ei ole seal midagi vaadata.” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ilmselt on Sul menüüs liiga vähe rasvu.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>No mis Sa sealt eest ikka vaatad !!” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mitte midagi ei ole eest vaadata siis ?
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Minu eas ei ole seal midagi vaadata.” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Uups!
Sinu eas ei ole seal midagi vaadata.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Uups!Sinu eas ei ole seal midagi vaadata.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Jajah, hakka nüüd vastupidi ajama. Siin pole midagi häbeneda: vastavas eas meestel esineb ikka selliseid probleeme.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ilmselt on Sul menüüs liiga vähe rasvu.” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Rasvade söömise koha pealt on Sul õigus. Kontrollitud.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>hehe.. rasvasem
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>… No vaevalt.
Aga eks no siiski kahjuks pole ka need aparaadidi mitte kõige täpsemad, kuid miski pildi annavad ette siiski.
Tegelikult mida aasta 2010 edasi on läinud, siis vorm on läinud pehmemaks…
KUID
mulle endale kussjuures meeldib ka 18.november kõige rohkem.
Ja lisaks kõigele, tunnen end inimesena, mitte anorektikuna ning eks Bodyfitnessis olega oluliseim lihaste kuju ja naiselik vorm, vähemtähtsam on teravus.
Suurepärane artikkel IFBB poolt, mis avaldati hiljuti sobib hästi siia lõppu:
Oeh… Väga abiks artikkel
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Suur tänu!Mulle tundus selle aparatuuri näit üsna tõepärane, sest miski 5 päeva enne seda käisin selle luutiheduse mõõtja all (mäletad, Silbaum pakkus varianti…)ja tulemused klappisid.
Tead rasvane või mitte, hetkel tunnen ennast tõelise kangelasena…täna selgus, et mul aastat 15 borrelioos olnud
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kogu minu võistlemise periood… kõik mingid imelikud vastikud sümpomid ja täna sain teada, milles oli asi 
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ma olen ikka veider…koeraga jooksen kohe arsti juurde, kuid ise ei saa mindud.
Ole tubli! …ja kindlasti hoolitse enda eest! Seda ei saa mitte kellegi teise hooleks jätta!
Oeh… Väga abiks artikkel” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Suur tänu!
Mulle tundus selle aparatuuri näit üsna tõepärane, sest miski 5 päeva enne seda käisin selle luutiheduse mõõtja all (mäletad, Silbaum pakkus varianti…)ja tulemused klappisid.
Tead rasvane või mitte, hetkel tunnen ennast tõelise kangelasena…täna selgus, et mul aastat 15 borrelioos olnud
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kogu minu võistlemise periood… kõik mingid imelikud vastikud sümpomid ja täna sain teada, milles oli asi ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ma olen ikka veider…koeraga jooksen kohe arsti juurde, kuid ise ei saa mindud.
Ole tubli! …ja kindlasti hoolitse enda eest! Seda ei saa mitte kellegi teise hooleks jätta!
Opstii. Jah, eks see nii olegi, et kipume teiste eest rohkem hoolitsema, kui enese tervise eest.
Tänaseks on treening tehtud. Olid kavas siis papud ja kõht.
Tegin vägagi intensiivse treeningu: kükid vaheldumisi kõhuli plokkpingil tagareiele, siis teises asendis kükid, vaheldumisi kõhulihastega, siis reie nelipea koos, eraldi ja jälle koos jalgadega ja lõpetuseks kirsina tordi peal jalapressil säärele mõnusad piinavad 4 seeriat.
Vjut, ops pessu ja koju, nüüd sõbranna juurde: filmi ja glögiõhtu.
Jõulud südamesse… varakult
Kaunist nädalavahetust!
No mis Sa sealt eest ikka vaatad !!” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ma pärast ütlen
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>- You must be logged in to reply to this topic.
