Fitness.ee peatoimetaja veerg
Avaleht » Forums » Seltskonnad » Fast Team – Valmistu koos minuga » Fitness.ee peatoimetaja veerg
- This topic has 924 replies, 110 voices, and was last updated 12 years, 8 months tagasi by
martinkink.
-
AutorPostitused
-
mai 28, 2011 at 7:56 p.l. #304281
AlanBStard
ModeratorTiirutasin ka Keilas aga teid ei näinud, kus see oli ja mis kell?
mai 29, 2011 at 8:23 e.l. #304343Kristjan-Johannes Konsap
MemberAder on ikka korralik mägi
P.S Team Fast puhta kompusid täis
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> (kogu krempel, mitte ainult naised)Oi tänks, musi.
mai 29, 2011 at 4:20 p.l. #304470vend vähk
ModeratorOi tänks, musi.Usun, et Kirp ei maga täna öösel sellise avalduse peale!
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>mai 29, 2011 at 5:23 p.l. #304474Janika Aavamägi
MemberTiirutasin ka Keilas aga teid ei näinud, kus see oli ja mis kell?Kogu krempel oli koondunud keskväljakule ja meie olime näoga lava poole olles paremal, kohe lava kõrval pm
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ja alustasime 10 ja kusagil 3-4ni olime kohal ja lõbutsesime seal
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Usun, et Kirp ei maga täna öösel sellise avalduse peale!
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Vähi, see kommentaar puudutas Sindki
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>mai 29, 2011 at 7:13 p.l. #304483AlanBStard
ModeratorKogu krempel oli koondunud keskväljakule ja meie olime näoga lava poole olles paremal, kohe lava kõrval pm
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Ja alustasime 10 ja kusagil 3-4ni olime kohal ja lõbutsesime seal
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Vähi, see kommentaar puudutas Sindki
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Loodetavasti tulevad varsti ka pärispuudutused, mitte ainult puudutavad kommentaarid
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>juuni 2, 2011 at 1:48 p.l. #304918Janika Aavamägi
MemberLoodetavasti tulevad varsti ka pärispuudutused, mitte ainult puudutavad kommentaarid
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>On Sul alles soovid
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Päris armsad teised
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Paar pilti lisaks Keila Jõud 2011 üritusest:
juuni 3, 2011 at 6:59 e.l. #304958vend vähk
Moderatorjuuni 14, 2011 at 4:21 p.l. #305847Janika Aavamägi
MemberTervis nr 1 on minu arvamus… Ōigemini oli- see oli poolik seisukoht.
Mai kuu ja juuni esimene pool on olnud üsna tormakad, kuid mōnusad- lubade tegemine, sünnipäevade pidamised, kōik möödus edukalt kuid kiirelt.
Ja kui see nüüd kōik vaibus… Sattusin ma laagrisse, kui on ōige seda nii nimetada. Kokku tulid inimesed , kes tegelesid iseenda hingega ja selles olevate probleemidega. Välja lülitati telefonid(terveks nädalavahetuseks) ja kōik suhtlusvahendid jäeti koju. Rajoonilt välja ei mindud, isega vahepeal saime majaaresti. Ütleme nii, et me näiteks mediteerisime- läksime iseenda hinge ja kaitseingli juurde ning välja koorusid sügavaimad probleemid ja siis tegeldi nende probleemidega…
Veider? Teoorias kindlasti.. Kes mäletab… mitmeid kuid tagasi tegin sissekande , kus kirjutasin, et midagi on valesti- ma pole eluga rahul- enda hingega. Ma väikese kahtlusega, kuid siiski julgen öelda, et ma leidsin RAHU. Rahu enda hinges, ajus.. Mul on isegi veider olla, kuna pool mōttemaailma, mis piinavate muredega tegelesid , on vabanenud ja ma tunnene end ōnnelikuna, rahulolevana ja vaikselt- mu peas vaibus sōda pm..
Kōik on mōtlemises kinni.. Aga ma nüüd sain tunda, mis tunne on, kui mōte lahti laseb- ei mäletagi nii nauditavat perioodi.
Sōitsin pühapäeval Tallinnast Pärnu ja ma ei tahtnud enam endale tegevust otsida, ma suutsin nautida lihtsalt olemist.
Siis ma läksin Arcticusse trenni ja alustasin enda tavapärase seljatrenniga- lōuatōmmetest.. Ma olen vōistlustel tōmmanud 10x aga kunagi pole seda trennis suutnud järele teha, kuid siis- 10 lōuatōmmet esimeseks seeriaks, teine 7 ja siis 6.
Ma olin rabatud…….
Mis see oli- juhus vōi oli eelnevalt mōtted mul tōesti nii segavad, et tulemus pea kahekordistus?
Ja siis eile- rind/ōlg.. Alustasin trenni kätekōverdustega ja kui mu kunagile tore saavutus on olnud 25 ja seda klassikalise tehnikaga, mitte pōlved maas, siis eile ōhtul tegin ma 30 kätekōverdust ja enam ma juhusesse ei usu…
Tegelega enda tervise JA hingega!
Ilusat ōhtut
juuni 14, 2011 at 6:00 p.l. #305858Janika Aavamägi
MemberLoodetavasti paraneb Viska murtud käeluu kiiresti
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Täna sai kipsist lahti
juuni 15, 2011 at 6:16 e.l. #305877IVARK
MemberTervis nr 1 on minu arvamus… Ōigemini oli- see oli poolik seisukoht. Mai kuu ja juuni esimene pool on olnud üsna tormakad, kuid mōnusad- lubade tegemine, sünnipäevade pidamised, kōik möödus edukalt kuid kiirelt.Ja kui see nüüd kōik vaibus… Sattusin ma laagrisse, kui on ōige seda nii nimetada. Kokku tulid inimesed , kes tegelesid iseenda hingega ja selles olevate probleemidega. Välja lülitati telefonid(terveks nädalavahetuseks) ja kōik suhtlusvahendid jäeti koju. Rajoonilt välja ei mindud, isega vahepeal saime majaaresti. Ütleme nii, et me näiteks mediteerisime- läksime iseenda hinge ja kaitseingli juurde ning välja koorusid sügavaimad probleemid ja siis tegeldi nende probleemidega…
Veider? Teoorias kindlasti.. Kes mäletab… mitmeid kuid tagasi tegin sissekande , kus kirjutasin, et midagi on valesti- ma pole eluga rahul- enda hingega. Ma väikese kahtlusega, kuid siiski julgen öelda, et ma leidsin RAHU. Rahu enda hinges, ajus.. Mul on isegi veider olla, kuna pool mōttemaailma, mis piinavate muredega tegelesid , on vabanenud ja ma tunnene end ōnnelikuna, rahulolevana ja vaikselt- mu peas vaibus sōda pm..
Kōik on mōtlemises kinni.. Aga ma nüüd sain tunda, mis tunne on, kui mōte lahti laseb- ei mäletagi nii nauditavat perioodi.
Sōitsin pühapäeval Tallinnast Pärnu ja ma ei tahtnud enam endale tegevust otsida, ma suutsin nautida lihtsalt olemist.
Siis ma läksin Arcticusse trenni ja alustasin enda tavapärase seljatrenniga- lōuatōmmetest.. Ma olen vōistlustel tōmmanud 10x aga kunagi pole seda trennis suutnud järele teha, kuid siis- 10 lōuatōmmet esimeseks seeriaks, teine 7 ja siis 6.
Ma olin rabatud…….
Mis see oli- juhus vōi oli eelnevalt mōtted mul tōesti nii segavad, et tulemus pea kahekordistus?
Ja siis eile- rind/ōlg.. Alustasin trenni kätekōverdustega ja kui mu kunagile tore saavutus on olnud 25 ja seda klassikalise tehnikaga, mitte pōlved maas, siis eile ōhtul tegin ma 30 kätekōverdust ja enam ma juhusesse ei usu…
Tegelega enda tervise JA hingega!
Ilusat ōhtut
juuni 16, 2011 at 5:58 p.l. #306003Janika Aavamägi
MemberKuigi jahh.. Omaette kunst on seda rahulolu säilitada.
Aga eks ma olegi selline, et kui on palju teha, olen orav rattas ja kui midagi teha pole, siis otsin midagi, et oleksin orav rattas
mina..Täna oli mul pm viimane tööpäev enne puhkust ja ma pigem nukker, kui ōnnelik.. Aga ma juba mōtlesin endale tegevusi välja
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> kolin Pärnu kuuks ajaks ja seal trenni ja puhkus. -2kg ka kehakaalus
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Puhkuseks kaasa järgmised toidulisandid:
FAST BCAA
FAST Beta-alaniin
FAST Joint+
FAST Green Tea
FAST Burner
FAST Dietmix- maasikas
FAST Omega3
Päikest, foorumlased!
juuni 16, 2011 at 7:24 p.l. #306010Samakamees
MemberKuuks ajaks ?
Me kobime 12. juulil revaliga pärnusse mõneks päevaks
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> gym gym, party party ?juuni 17, 2011 at 11:05 p.l. #306068Janika Aavamägi
MemberKuuks ajaks ?
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Me kobime 12. juulil revaliga pärnusse mõneks päevaks
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> gym gym, party party ?Just. Kuu aega
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Hetkel mõtlengi, millist spordiklubi eelistada sel ajal, Pärnus olles.
24.veebruar 2009 – Spordiklubi Tervisex
Väga igatsen Tervisex spordiklubi, mis nüüd on CityFitness nime all: hubane, kodune, mälestused..mälestused! Kõik positiivne, kuid ka sel omi vigu..
Teine variant Kimberi Klubi spordihallis.. Selle kohaga arvatavasti ei vea välja, kuna see asub minu Pärnu kodust liialt eemal.. liiklen ju jala või rattaga Pärnus.
Kimberi Klubi kesklinnas on see kust ma Tallinna tulin. Kuigi mulle meeldib olla üksinda, treenida üksi, tundsin seal ma kahjuks end suisa üksildasena.
Ja loomulikult võiks ju proovida üldse uut saali, kuid kuu aega on vast liiga vähene , et hakata eksperementeerima, soovin kohe rahulikku puhkust alustada. Plaanin teha ka paar jõusaalitesti, pole juba mõnda aega suutnud ühtegi klubi võrdlusesse tuua kuna elu läks rutakaks ja tahtsin, et treeningutesse puutuv vähemalt oleks kindel ja püsiv faktor minu päevas.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Eks ma mõtisklen, fakt on aga see, et see saab olema mu elu esimene suvi, kus ma saan puhata!
Esimene kuu minu elus suve jooksul, kus ma ei tööta(minu teadusliku elu jooksul), kus ma ei teeninda Pärnusse puhkama tulijaid, vaid lähen ise ja puhkan, naudin aega ja teen trenni

Ja selle viimase vastu ei saa üksi jõud!
Samakamees, mulle väga meeldib Su signatuur:
“Raskused on tõstmiseks”
Ja nii ongi- oled raskustes, lähed tõstad rauda ja tunned, kuidas Su hinge tungib rahu. Raskused tõesti on tõstmiseks… ja ööd on magamiseks, ausalt!
…minul aga on tänane filmielamus veel liialt sees, et ärevus ei lase magada
juuni 18, 2011 at 8:30 e.l. #306076Bonsuna
Memberjuuni 18, 2011 at 9:24 e.l. #306078Janika Aavamägi
MemberOih

” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>AutorPostitused- You must be logged in to reply to this topic.